VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Venkovní posilování je novým trendem

Region - Nejen street workoutová hřiště, ale také venkovní posilovny, jsou v současné době velkým hitem. Stále více lidí dává posilování na čerstvém vzduchu přednost před leckdy zatuchlou posilovnou. Kde všude si mohou lidé zacvičit a přitom být obklopeni přírodou?

26.5.2017
SDÍLEJ:

Workoutové hřiště. Ilustrační foto.Foto: DENÍK/Simona Zpěváková

Kladno

Například v Kladně mají posilovnu pod širým nebem všichni fanoušci zdravého pohybu k dispozici už sedm let. Fit park v areálu Městského stadionu Sletiště disponuje jedenácti cvičebními stroji s návodem a popiskem obsluhy, které jsou určeny pro všechny věkové kategorie, zejména pak pro seniory. Nově bylo na Sletišti v loňském roce vybudováno také hřiště pro street workout zaměřující se na posilování s vahou vlastního těla, rozvoj síly a vytrvalosti.

Naopak ve Slaném byste místo, kde mají lidé možnost posilovat na čerstvém vzduchu nenašli „Do budoucna bychom však rádi posilovnu či workoutové hřiště vybudovali. Jedním z možných míst je například lesopark Háje, ohledně kterého jsou různá veřejná projednání a zpracovávají se návrhy projektanty," uvedla mluvčí radnice Lucie Krčková.

Beroun

Ani v Berouně venkovní posilovnu lidé k dispozici nemají. V sousedním Králově Dvoře ale ano. Po loňské realizaci velkého multifunkčního hřiště v sousedství školy vybudovalo další sportoviště, a to workoutové hřiště. „Streetworkout je pojem, který vychází z posilování s vlastní váhou, tedy kalistenika. Ta nás provází celý život, ačkoliv to na první pohled nevypadá. Už ve škole se každý na hodině tělocviku setkal s kliky, sedy-lehy a shyby. Přijímací testy k policii a armádě také zahrnují maximální počet opakování daných cviků. Zlepšíte si svojí sílu, vyrýsujete svaly, zlepšíte klouby a vazy, celkově zesílíte," poznamenal starosta Králova Dvora Petr Vychodil.

Rakovník

To Rakovničtí mají možnost využít venkovní posilovací stroje na několika místech. Tři stroje jsou například ve vnitrobloku Čs. Legií, další dva jsou od roku 2014 součástí první části revitalizace sídliště Klicperova. Přímo workoutové hřiště za přibližně 400 tisíc korun je volně přístupné v Čermákových sadech a těší se velké oblibě, zvláště u mladých sportovců. Město jim v požadavku postavit hřiště vyhovělo a zpětně tuto investici hodnotí jako velmi dobrou. Navíc jsou v Rakovníku, podobně jako v Kladně, i speciální posilovací stroje pro seniory.

Příbram

Workoutové hřiště vzniklo také před dvěma lety v Příbrami. Všechny lavice, bradla, žebřiny a další prvky stály necelých sedm milionů milionu korun. Sportovci zde najdou veškeré druhy žebřin a žebřík na ručkování, hrazdy v různých výškách, trojitá bradla či takzvaný w bar pro uchycení gymnastických kruhů.

Autor: Jan Brabec

26.5.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační snímky sprejerství v Praze.

Příbramská policie dopadla sprejery

Okoř 2017. Eddie Stoilow
11

Louka pod Okoří přilákala na festival tisíce návštěvníků

Rady do zahrady: něco pro zdraví

Příbram - Přečtěte si další rady od pěstitele Petra Kumšty.

Starosta Zálezlic: S velkou vodou se nedá bojovat, hrozbu musíte přijmout

Zálezlice /ROZHOVOR/ – Mám domluvené setkání a rozhovor se starostou Zálezlic Jiřím Čížkem. Traduje se o něm, a on sám to potvrzuje, že k médiím byl vždy vstřícný. Říká: „Kdyby se o nás nevědělo, za chvíli by se na nás zapomnělo. A to by byla škoda, protože ta vodní katastrofa byla vážně obrovská.“ Cestou do Zálezlic v autě s kolegou žertujeme, vtipkujeme, usmíváme se. Kozárovice. Obec spadající pod Zálezlice. V roce 2002 to schytaly také naplno. Najednou je v autě ticho. Oba cítíme dusno. Snad by se dalo říci, že nám naskočila husí kůže. To je ve chvíli, kdy míjíme Vltavu.

AUTOMIX.CZ

Vybíráme ojeté SUV do 300 tisíc. Jaké koupit? A jakým se radši vyhnout?

Sportovně užitková vozidla vládnou světu a to nejen mezi novými auty, ale jejich obliba výrazně roste i mezi ojetinami. Pojďme se tedy podívat na to, jaké možnosti máte, když si chcete pořídit ojeté SUV s relativně omezeným rozpočtem. Probereme si SUV do 300 tisíc a koukneme na pět kusů, které za to stojí. A také na pět, jimž byste se měli vyhnout.

FOTO, ANKETA: Hlasujte o miminko týdne

Příbram - V lidském životě je řada krásných chvil. Tou nejkrásnější a nejšťastnější je jistě narození zdravého miminka. A stojí za to zaznamenat.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení