VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Hubnou s Leošem Středou: Hubnutí v rodinném kruhu

Příbram - Je velmi dobré mít při hubnutí partnera, který nás podporuje. Ještě lepší je, když hubne celá rodina. Nemusí se vařit pro každého zvlášť a člověk na dietě nemusí odolávat různým lákadlům. Dnes bude řeč o panu Neumanovi, který do hubnutí svými úspěchy namotivoval manželku i syna. Všichni tři již dlouhou dobu bojovali s přebytečnými kilogramy a nyní hubnou společně a jde jim to náramně.

5.5.2014
SDÍLEJ:

MANŽELKA Jitka zhubla o 12 kilogramů, z původních 90 na 78 kilo. Foto: archiv rodiny

Rodina Neumanových žije v Příbrami. Hlava rodiny Jiří Neuman pracuje jako makléř. Zabývá se jednak obchodováním na burze, ale také sjednává různá výhodná pojištění. Sám měl však problém, když s ním pojišťovna odmítla podepsat smlouvu kvůli jeho obezitě a s ní spojeným rizikům. Dlouhou dobu už řešil otázku jak zhubnout a až tohle ho donutilo s tím začít opravdu něco dělat. Navštívil tedy vloni v prosinci poprvé ordinaci, kterou spolu organizují redakce Deníku a MUDr. Leoš Středa. Zapůjčuje ji každý týden zdarma poliklinika Praha Italská.

Začátek prosince není úplně ideální doba pro zahájení diety. Všude je spousta lákadel v podobě chlebíčků a vánočního cukroví. Pan Neuman se toho ale nebál. Dieta StředaForm má totiž tu výhodu, že při ní necítíte pocit hladu a i sladkosti se v ní dají nahradit. Úspěchy, které se dostavily poměrně rychle, zaujaly také manželku a syna. Rozhodli se, že od nového roku zkusí dietu i oni. Manželka pana Neumana, Jitka, je zaměstnankyní městského úřadu a syn Jiří pracuje jako policista. Do dnešního dne celá rodina zhubla už 60 kilogramů.

Jak šlo hubnutí Neumanovým? Celá rodina Neumanových drží dietu StředaForm, kterou jim rozepsal MUDr. Leoš Středa. Je to dieta, která dbá hlavně na omezení rafinovaných cukrů, živočišných tuků a vyžaduje zvýšený příjem vlákniny. Vláknina velmi blahodárně působí na trávicí trakt a celkově čistí a detoxikuje organizmus. Měli bychom jí konzumovat každý den 25 až 30 gramů. Podle statistik však i ti, kteří se stravují zdravě a dbají na nakupování v prodejnách zdravé výživy, mají denní příjem vlákniny nižší než 15 gramů. Přitom i u lidí s normální váhou vláknina snižuje rizika civilizačních chorob, zpomaluje vstřebávání cukru do krve, udržuje normální hladinu cholesterolu a dokonce snižuje hladinu zlého LDL cholesterolu. Podporuje také činnost střev a je prevencí nádorů trávicího traktu.
Počáteční váha pana Neumana byla 174 kilogramů a nyní je na váze 148 kilo. Za čtyři měsíce zhubnul neuvěřitelných 26 kilogramů. Dříve měl potíže s vysokým krevním tlakem. Ten se mu díky shozeným kilům srovnal a dnes má ideálních 120/80. Jeho manželka Jitka zhubla o 12 kilogramů, z původních 90 na 78 kilo. Krásné výsledky, co říkáte? Podívejte se na fotografie, jak dobře rodina vypadá po čtyřměsíční dietní kúře. V popředí je syn. Tipovali byste, že na začátku tohoto roku měl mladík na fotce 118 kg? Dnes má necelých 95, tj. o 23 kilo méně.

Na stránkách Deníku veřejně hubnou známé osobnosti: Ilona Csáková, režisér Tomáš Magnusek či Leoš Středa. A také naši čtenáři. Ambulanci nám zapůjčuje Nemocnice Praha-Italská. Ti, kteří s námi dobře hubnou, se dostanou na stránky Deníku. Inspirujete k hubnutí další naše čtenáře. Pomůže vám MUDr. Leoš Středa se svými spolupracovníky z 1. lékařské fakulty z Prahy a Fakulty biomedicínského inženýrství. Se spoluautory (Profesor Rajko Doleček a MUDr. Kateřina Cajthamlová) vloni vydal Nebezpečný svět kalorií. Hubnutí je zadarmo, platí se jen klasických 30 korun u lékaře. Můžete si napsat o podrobnosti na hubnetesdoktorem@denik.cz.

Autor: Redakce

5.5.2014 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto

Fotbalisté Dobříše vybojovali v Roudném všechny body

Mistrovství v ručním česání chmele u Kutílků
2

Na ruční česání přijela posila z Moravy

OBRAZEM: O víkendu Dobříš patřila psím sportům

Dobříš - Již 12. ročník Mezinárodního kynologického festivalu CACIT se uskutečnil o víkendu v Dobříši. Jde o jednu z největších sportovně kynologických akcí ve střední Evropě. Soutěžilo se až do nedělního odpoledne v pěti kynologických disciplínách.

V příbramském letním kině si prvně zahráli The Tap Tap

Příbram /FOTOGALERIE/ – Šest hodin dobré zábavy a hudby si mohli diváci užívat v sobotu odpoledne a večer v Letním kině Příbram na společném koncertu Jaroslava Uhlíře a skupin The Tap Tap a Keks.

Na Karlštejn se vrátila kopie císařské koruny

Karlštejn /FOTOGALERIE/ – I o víkendu mířili návštěvníci na hrad Karlštejn, kde je od začátku srpna kopie císařské koruny, která je vystavena spolu s českou Svatováclavskou korunou až do 14. října v Klenotnici hradu na konci I. prohlídkové trasy.

Příbramská policie dopadla sprejery

Příbram – Dva mladíci ve věku 20 a 21 let si posilněni alkoholem a dost možná i jinými návykovými látkami krátili dlouhou chvíli ničením cizího majetku. V Příbrami v ulici Boženy Němcové pobíhali se se sprejem a poničili s ním zaparkovaná auta a popelnice. Jedno z aut bylo podle policie dokonce jednoho z vandalů. Někdo na ně zavolal policii.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení