VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Nejtěžší sport je lidský život, říká koučka

Obecnice /ROZHOVOR/ - Pod slovem kouč si většinou každý představí trenéra na hřišti, jak se chytá za hlavu, když se sportovcům něco nepovede. Málokdo by si ale uměl představit jemnou a klidnou ženu, koučku, která se věnuje podle jejích slov trénování toho nejtěžšího sportu na světě, kterým je život sám. Co vlastně takové koučování obnáší, jsme se zeptali Kateřiny Krylové z Obecnice, profesionální koučky a lektorky osobního rozvoje.

27.4.2010
SDÍLEJ:

Kateřina Kryllová z Obecnice.Foto: Markéta Jankovská

Co to znamená životní koučink?
Každý si vybaví trenéra ve sportu a ono to původně z této oblasti vychází. V šedesátých letech na to přišel jeden Američan, který trénoval tenis. Používal speciální metody výuky a nestačil se divit, jak fungují. Místo toho, aby sportovcům nutil univerzální techniku, snažil se je přimět k tomu, aby se soustředili svým tělem na hru a pohyb. Sportovci pak začali využívat své schopnosti, přičemž vycházeli sami ze sebe. A to začalo fungovat. Všichni v sobě nosíme spoustu pokladů a nevíme o nich. Kouč neradí, ale pomocí speciálních metod pomůže člověku najít vlastní zdroje.

Čím jste se zabývala před koučováním?
Původně jsem dělala jazyky a ekonomii, potom jsem začala pracovat s lidmi ve vzdělávací firmě. Byla jsem šest let na mateřské, po ní jsem začala pracovat pro vzdělávací agenturu.

Co vás nejvíc na téhle metodě upoutalo?
Filozofie a principy koučování mě upoutaly od začátku, jsou mi bytostně blízké. Dlouho jsem přemýšlela, že si udělám kurz. Hodně zajímavé na tom je to, že princip metody spočívá v „aha efektu“. To znamená, že při terapii najednou zjistíte něco důležitého a řeknete aha, tak tohle je ta příčina. V té chvíli se uvolní obrovské množství energie, která člověka nesmírně motivuje.

Uplatňujete tyhle praktiky i na svých dětech?
Snažím se, ale jak už mě znají, tak se ptají, co to na ně zase zkouším. Spíš to jde žít, než cíleně uplatňovat. K tomu se nikdo nedá donutit, musí to jít přímo ze srdce.

Která skupina lidí vás vyhledává?
Je to obrovská škála lidí. Zrovna se připravuji na skupinu žen, které se vracejí do práce z mateřské dovolené. To je právě ta situace, kdy člověk potřebuje povzbudit a sáhnout si na to, co umí. Jinak je koučink skutečně pro každého, kdo by chtěl svůj život posunout o kousek dál k větší radosti.

Co přesně máte na mysli?
Může nastat spousta situací jak v soukromém, tak i v pracovním životě. Například, když chcete zlepšit své vztahy, pracovní výkon, posílit sebevědomí, najít rovnováhu, zabránit přetížení nebo vyhoření.

Je tedy kouč něco jako psycholog?
Určitě ne. Psycholog za každým problémem většinou hledá to, co se stalo v minulosti. Kouč se nedívá na minulost, tu bere jako součást člověka. Koučink nehledá věci, co se staly, ale příležitosti, které přijdou. Pracuje s tím, co člověk chce, kam směřuje a čeho chce dosáhnout. Já osobně také občas potřebuji svého kouče (smích).

VIZITKA:
Kateřině Kryllové je 37 let, narodila se v Příbrami a žije v Obecnici. Mezi její koníčky patří na prvním místě rodina, potápění, studium a lidé ji mohou znát jako herečku v Ochotnickém divadle Skalka.

Autor: Markéta Lišková

27.4.2010 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Sníh na Monínci. Srpnová teplota byla spíš na plavky, ale „Sněhurky“ si rády zapózovaly u hromad umělého sněhu.
3

OBRAZEM: Sníh v srpnu na Příbramsku? Nic nemožného!

Ilustrační foto

KrimiMix: Příbramák vyhrožoval ženě podpálením domu

Marie Krejčová oslavila 101. narozeniny

Dobříš - První narozeniny v druhém století svého života oslavila v neděli klientka Domova seniorů Dobříš paní Marie Krejčová. K velkému životnímu jubileu přijela oslavenkyni popřát Jaroslava Němcová, radní pro oblast sociálních věcí. Ke gratulantům se připojila ředitelka domova Marie Doležalová, personál s klienty a v neposlední řadě rodina oslavenkyně. 

Hledáme redaktora/ku zpravodajství pro Příbramský deník

Příbram  - Zajímáte se o regionální dění? Baví vás psát, fotit či natáčet krátká videa? Přidejte se k nám! 

Nominujte Deník v anketě Křišťálová Lupa 2017!

Nominujte Deník.cz do ankety českého internetu Křišťálová Lupa 2017! Díky vám bude mít Váš regionální Deník šanci dostat se do finálního hlasování v kategorii "Zpravodajství".

Na farmu v Žežicích přijede 42. příbramský huntík Zdeňka Hejkrlíka

Příbram /FOTOGALERIE/ - Rok se s rokem sešel a opět k posluchačům pohodové hudby přijíždí Příbramský huntík plný muziky. Jako několik posledních let se i letos festiválek uskuteční na K-Farmě v Žežicích, a to 2. září od 13 hodin.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení