Na 1 porci budete potřebovat:

  • 70 g celozrnných těstovin ( já jsem použila kopřivové, ale dělají se například i s červenou řepou, případně různé luštěninové )
  • 200 g mražených krevet
  • 200 g drcených rajčat ( konzerva )
  • 50 g zakysané smetany light ( 8 % tuku )
  • sůl
  • pepř
  • tymián a saturejku ( nebo jiné oblíbené bylinky )
  • strouhaný tvrdý sýr na posypání

Postup:

  • Krevety nechte chvíli rozmrazit a zprudka osmahněte na pánvi.
  • Osolte je a přimíchejte k nim rajčata a zakysanou smetanu.
  • Stáhněte plamen, přidejte koření a nechte pobublávat a zredukovat.
  • Mezitím si uvařte těstoviny.
  • Promíchejte a posypejte sýrem.

O autorce:
Tereza Kalašová je fitness trenérka a výživová poradkyně s dlouholetou praxí. Také je milovnice vaření a nadšená amatérská kuchařka. Její recepty a tipy ke zdravému životnímu stylu, jako například cvičební videa, najdete na jejím Instagram účtu nebo na její Facebook stránce Buď fit s Terkou.

Tereza Kalašová