VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Koučům 1. FK pomáhá Marie Ludvíková

Příbram – Zástupci 1. FK Příbram zorganizovali ve spolupráci s fyzioterapeutkou Marii Ludvíkovou odborný seminář pro trenéry mládežnických mužstev od přípravek až po starší dorost.

10.1.2018
SDÍLEJ:

SEMINÁŘ. Fyzioterapeutka Marie Ludvíková vedla odborný seminář pro mládežnické trenéry 1. FK PříbramFoto: 1. FK Příbram

Tématem semináře byla prevence zranění v oblasti kolenních a hlezenních kloubů. Především pak přetěžování a špatné funkční zapojení svalů, v jehož důsledku vznikají záněty úponových šlach kvadricepsu a achillovy šlachy.

Dále význam centrovaného postavení v kloubech končetin a správné zapojení stabilizačního systému pro stabilizaci trupu jako prevence bolestí zad.
V rámci semináře byla především v praxi představena jednotlivá cvičení a provedena ukázka jejich správného provedení. Trenéři si tak odnesli velmi důležité poznatky, které budou moci nyní zúžitkovat.

„Chtěla bych moc poděkovat všem trenérům za účast, jejich aktivní přístup k vlastnímu cvičení a v neposlední řadě i za velmi věcnou a konkrétní diskuzi na dané téma. Zvláštní poděkováni patří i našim dvěma dorostencům Jakubu Sovovi a Janu Čížkovi, u nichž jsem měla možnost názorně ukázat, jak má, či nemá tělo fungovat a jakým způsobem lze docílit zlepšení. Věřím, že se nám podaří společně eliminovat počet zraněných hráčů na minimum a současně zvýšit jejich dosavadní výkonnost,“ konstatovala po konci semináře Marie Ludvíková.

Spokojenost s průběhem semináře panovala také na straně zúčastněných trenérů 1. FK Příbram. „V první řadě bych chtěl poděkovat Marii Ludvíkové, že si na nás trenéry udělala čas a ukázala věci, které jsou velmi důležité pro naše hráče,“ uvedl nadšený šéftrenér mládeže Daniel Huňa.

Tento seminář sklidil tak velký úspěch, že jeho aktéři ihned potvrdili, že se rozhodně nejedná o poslední „Už teď se těším na další přednášku, která by měla proběhnout začátkem února. V ní se zaměříme na to, jak by měl trenér řešit různé situace a zranění, které mohou během tréninku nebo zápasu nastat,“ nastínil program dalšího semináře Daniel Huňa.

Autor: Karel Smetana

10.1.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Exoti na prodej.
AUTOMIX.CZ

Exoti na prodej: O těchto autech jste určitě nikdy neslyšeli. Ale můžete je mít

ZÁŽITEK. O přestávce utkání WSM ligy mezi Č. Budějovicemi a Přerovem se představili mladí hokejisté HC Příbram ročníku 2010
5

Přehled výsledků hokejové mládeže

Bruslení v Příbrami? Tradice a příslib do budoucna

Příbram – Bruslařský klub má ve svém městě dlouholetou tradici. Za tu dobu vyprodukoval několik skvělých závodníků a dosáhl rovněž medailových úspěchů, nejen v republikových, ale i mezinárodních závodech. Platí to i v dnešní době a tak se trenéři koukají optimisticky i do budoucnosti a věří, že tradice krasobruslení a bruslení obecně bude v Příbrami nadále úspěšně pokračovat.

ON-LINE: Kouč Josef Csaplár odpoví čtenářům Deníku

Příbramsko – Dalším hostem on-line rozhovoru Příbramského deníku bude ve středu 24. ledna 2018 od 13:00 hodin trenér 1. FK Příbram Josef Csaplár. Uznávaný stratég, který se do týmu z hornického města vrátil před sezonou, aby mu pomohl s návratem do nejvyšší soutěže. Obdivovatele italského AC Milán a muže, který tvrdí, že nejhorší je vedení 2:0 v poločase, se můžete ptát na cokoliv, co Vás zajímá. Vaše dotazy můžete klást již nyní prostřednictvím odkazů níže.

Dominik Mašek a Matěj Pulkrab pálili ostrými

Příbramsko – Fotbalová Tipsport liga letos svědčí hráčům, kteří jsou určitým způsobem spojeni s Příbramskem. K Dominiku Maškovi, který navázal na své víkendové představení proti Táborsku se přidal Matěj Pulkrab.

Společně za Příbram, nejen na hokejové střetnutí

Příbramsko – Příbramští sportovní fanoušci se mají o víkendu opět na co těšit. Poprvé se před domácími tribunami představí divizní futsalisté Ligie Příbram a ke speciálnímu utkání nastoupí také příbramští hokejisté.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT
>