VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Jan Tománek: Moje touha po obhajobě loňského titulu je velká

Příbram – Letošní sezona ho zastihla ve skvělé formě. Paratriatlonista Jan Tománek se nyní pokusí vynikající letošní výsledky potvrdit na vrcholu sezony v jihoafrickém Port Elizabeth, kde se nadcházející v neděli 2. září uskuteční závod mistrovství světa, kde bude český reprezentant obhajovat loňský titul. Nejen o svých šancích na celkové umístění promluvil v našem rozhovoru.

30.8.2018
SDÍLEJ:

Paratriatlonistu Jana Tománka čeká vrchol sezony. Mistrovství světa, kde bude obhajovat loňský titul.Foto: archiv Jana Tománka

Jak hodnotíte dosavadní průběh sezony?
Jsem maximálně spokojený. Úvod roku byl sice mírně rozpačitý, ale s přibývajícími závody rostla i má forma. V pořadí jednotlivých závodů světového poháru jsem postupně stoupal výš a výš. Při posledním startu ve světovém poháru v Kanadě jsem vybojoval stříbro.

Právě v Kanadě vás trápily zdravotní problémy. Jak se momentálně cítíte? Je všechno v pořádku?
Cítím se dobře a zdravotně jsem v tuto chvíli v pořádku.

Nyní vás čeká závod mistrovství světa, kde budete obhajovat loňský titul. Jak na tento velký úspěch vzpomínáte?
Vzpomínky jsou krásné. Trať v Tennessee byla sice neskutečně náročná a na trati jsem si prožil peklo, ale ta euforie v cíli je již neopakovatelná.

Vnímáte letos větší tlak?
Samozřejmě. Moje touha po obhajobě loňského titulu je velká a tlak na sebe vytvářím sám. Vzhledem ke startovnímu poli se mohu považovat za favorita, nicméně konkurenci rozhodně nehodlám podcenit. Myslím si, že plavecky jsme na tom všichni podobně. Rozhodující bude z mého pohledu cyklistika, protože na devadesáti kilometrech se dá hodně najet, ale také ztratit.

Jak se probíhá příprava?
Začátek přípravy byl mírně ovlivněn právě zmíněnými zdravotními problémy. Přesto jsem koncem července startoval v přípravném závodě na poloviční distanci v rámci Challenge Prague – middle distance, který mě důkladně prověřil. Navzdory tropickým teplotám trénink postupně gradoval. Poslední týden před závodem již jen ladím formu a věřím, že v přípravě jsem udělal vše nejlépe, jak jsem mohl.

Závod se koná v jihoafrickém Port Elizabeth, máte už se závoděním na africkém kontinentu zkušenosti?
Přiznám se, že ne. Všechno je pro mě zatím velkou neznámou a upřímně nevím, na co se mám připravit. Asi největší starosti mi děla vysoká míra kriminality.

Jak náročná je aklimatizace?
Myslím, že z mého pohledu není nijak specifická, protože v Jihoafrické republice začíná jaro a teploty by se měly pohybovat okolo příjemných dvacet stupňů. Pouze teplota vody v oceánu se nyní pohybuje okolo patnácti stupňů, což nebude vzhledem k tropickému průběhu českého léta moc příjemné.

Jak se jeví z vašeho pohledu trať, na které se bude závodit? Bude vám vyhovovat?
Plavání v oceánu je vždy trošku nevyzpytatelné a záleží na aktuálních podmínkách. Teplota vody nebude komfortní, ale větší obavy mi dělají vlny. Cyklistika bude poměrně rozhoupaná, ale trati nedominuje žádné dlouhé stoupání. Předpokládám, že by mohla být rychlá, což mi jako bývalému cyklistovi hraje do karet. Tempo umím jet. Běžecká trať je již méně členitá, ale avizované sto metrové převýšení může být zrádné. Přesto si myslím, že to pojede dobře a jednotlivé trati mi budou vyhovovat.
Myslíte, že by závod mohl být v něčem podobný?Celková distance je stejná (1.9 km plavání – 90 km cyklistika – 21.1 km běh pozn. red.), ale závod to bude zcela jiný.

V čem?
Rozdílné bude plavání v oceánu, protože v loňském roce se plavalo v Tennessee River. V cyklistické i běžecké části je výrazně nižší celkové převýšení, takže budou rozhodovat rychlostní a tempařské předpoklady.

Kde vidíte největší úskalí trati? Na co si budete muset dát pozor?
Trošku se bojím nekvalitních silnic, které znamenají vyšší riziko defektu, což by znamenalo konec nadějí na obhajobu titulu. Dalším faktorem, který bude rozhodovat je síla větru, nicméně to mi takovou starost nedělá.

Kdo budou vaši největší soupeři?
Určitě Američan Daniel Garcia a Čech Michal Šiška. Oba jsou velmi silní a kvalitní konkurenti.

Jaký ideální scénář závodu si představujete?
Zmiňoval jsem podobnou výkonnost v plavecké disciplíně, ale přesto bych chtěl z vody být první venku. Trochu kalkuluji s tím, že Američan Garcia bude mít rychlejší depo, ale v cyklistice bych ho měl záhy předstihnout. Na záda mi bude dýchat další Čech na startu Šiška, který je rovněž silným cyklistou, ale slabším běžcem. Během cyklistiky chci rozhodnout.

Autor: Karel Smetana

30.8.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Vzdělávání a školství - Vzdělávání a školství Lektoři dalšího vzdělávání 250 Kč Lektoři a učitelé jazyků na ostatních školách Lektor/ka anglického jazyka. Požadované vzdělání: úsv. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 250 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pozice: lektor/ka anglického jazyka, Výuka bude probíhat ve středu v časech 8:00-10:00, 10:00-12:00 a 12:15-14:15 hod. pro tři skupiny od začátečníků po mírně pokročilé. , Požadujeme zkušenosti s výukou a certifikát nebo jazykou zkoušku úrovně minimálně C1., V případě zájmu zašlete životopis na hr@vzdelavanimetis.eu, do předmětu e-mailu uveďte "Výuka AJ - Sedlčany"., Nástup: od ledna 2019, Mzda: 250,- Kč za 60 minut výuky, Kontakt: Bc. Radek Kahánek, tel.: 604 500 052, e-mail: hr@vzdelavanimetis.eu, Místo výkonu práce: Ing. et Bc. Lenka Štichauerová, Havlíčkova č.p. 514, 264 01 Sedlčany. Pracoviště: Ing. et bc. lenka štichauerová, provoz sedlčany, Havlíčkova, č.p. 514, 264 01 Sedlčany. Informace: Radek Kahánek, +420 604 500 052. Informační technologie - Informační technologie Správce informačního 11 000 Kč Systémoví administrátoři, správci počítačových sítí ICT specialista. Požadované vzdělání: úsv. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 11000 kč, mzda max. 14000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pozice:ICT specialista, Zkrácený pracovní úvazek., Požadavky:, správa počítačové sítě, tvorba a údržba webových stránek, zálohování dat, správa školní matriky, tisk vysvědčení aj., Zaměstnanecké výhody: 40 dní dovolené, Nástup od 1.11.2018. mzda: 11 000,- až 14 000,- Kč, Kontakt:Žáková Jana, tel.: 774 369 677, 318 623 306, e-mail: waldorf@waldorf.pb.cz, hospodarka@waldorf.pb.cz, Místo výkonu práce:Waldorfská škola Příbram - mateřská škola, základní škola a střední škola, Hornická č.p. 327, Příbram II. Pracoviště: Waldorfská škola příbram - mateřská škola, základní škola a střední škola, Hornická, č.p. 327, 261 01 Příbram 1. Informace: Jana Žáková, +420 318 623 306,774 369 677. Zdravotnictví - Zdravotnictví Sociální pracovník 16 690 Kč Sociální pracovníci specialisté v oblasti péče o seniory (kromě péče o zdravotně postižené) Vedoucí oddělení domova se zvláštním režimem. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 16690 kč, mzda max. 25100 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pozice: vedoucí oddělení domova se zvláštním režimem, Vyžadujeme - praxe pracovníka v sociálních službách vykonávající přímou obslužnou péči, min. 2 roky praxe ve vedení zaměstnanců, kladný vztah k seniorům, zdravotní způsobilost, pracovní nasazení, komunikační dovednosti, empatii, asertivní jednání, schopnost týmové spolupráce i samostatnost, spolehlivost při plnění pracovních úkolů, odolnost vůči psychické zátěži a stresu, výpis z rejstříku trestů. Mzda dle platového tarifu sociálních služeb 7 - 8 platová třída., Zaměstnanecké výhody: stabilní prostředí v dobrém kolektivu, pracovní smlouva na dobu neurčitou, osobní ohodnocení, pravidelné půlroční odměny, pravidelné vzdělávání, stravování v Centru, příspěvek z FKSP na oběd a penzijní připojištění, 6 týdnů dovolené, poskytování volna z fondu pracovní doby pro využití rehabilitace, kadeřnice a pedikůry zaměstnanci Centra - 2 hodiny v každém kalendárním měsíci, Nástup: od 1.12.2018. Mzda: 16 690,- až 25 100,- Kč, Kontakt: Ottová Zuzana, tel.: 318 679 412 (7:00 - 14:00 hod.), e-mail: sekretariat@centrumrozmital.cz, Místo výkonu práce: Centrum Rožmitál pod Třemšínem, poskytovatel sociálních služeb, Na spravedlnosti 589, 26242 Rožmitál pod Třemšínem. Pracoviště: Centrum rožmitál pod třemšínem, poskytovatel sociálních služeb [086], Na spravedlnosti, č.p. 589, 262 42 Rožmitál pod Třemšínem. Informace: Zuzana Ottová, +420 318 679 412. Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič skupiny B 110 Kč Řidiči osobních a malých dodávkových automobilů (kromě taxikářů a řidičů dopravy nemocných a raněných) Řidiči sk. B. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 110 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pozice: řidiči sk. B, Rozvoz balíku, VZV výhodou., Nástup možný ihned na dobu určitou do 31.12.2019. Mzda: 110,- Kč/hod, Kontakt: Chlupáčková, tel.: 724 135 972 (8:00 - 17:00 hod.), e-mail: sbernasluzba@email.cz, i osobně (8:00 - 14:00 hod.), Místo výkonu práce: Sběrná služba Příbram, s. r. o., Mixova č.p. 165, Příbram III. Pracoviště: Sběrná služba příbram, s. r. o., Mixova, č.p. 165, 261 01 Příbram 1. Informace: Chlupáčková, +420 724 135 972.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Trenér 1. FK Příbram Josef Csaplár.

Podcenění? Příbram hraje dobrý fotbal, řekl Csaplár

Fotbal, 1. liga Viktoria Plzeň – Příbram
15

Viktoria Plzeň ztratila doma body s Příbramí

Béčko košíkářů předvedlo obrat

Příbram - Tři výhry a jediná porážka. Taková je bilance rezervního týmu příbramských basketbalistů v letošní sezoně krajského přeboru. Naposledy si jeho členové vyšlápli na B tým Berouna, který pod domácími koši porazili 85:79.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT