VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Jan Tománek zahájil přípravu na nadcházející zimní sezonu

Livigno /ROZHOVOR/ – Handicapovaný sportovec Jan Tománek zahájil přípravu na novou zimní sezonu. V italském středisku Livigno najíždí první kilometry na své lyžařské sledgi a snaží se co nejlépe připravit na své vytyčené cíle. Nejen o nich jsme si s Janem Tománkem povídali v krátkém rozhovoru pro Příbramský deník.

15.12.2017
SDÍLEJ:

Jan Tománek zahájil přípravu na novou sezonu.Foto: archiv Jana Tománka

Kdy jste zahájil přípravu a co už máte za sebou? 
Právě soustředění v Livignu nastartovalo mou zimní přípravu na sněhu. Zhruba týden před odjezdem jsem zahájil suchou přípravu na trenažéru, abych se trošku předpřipravil na tréninkový zápřah a pro můj organismus to nebyl takový šok.

Proč jste si vybral právě tuto destinaci?
Livigno je pro mě synonymem záruky kvalitních tréninkových podmínek. Vzhledem k tomu, že již začátkem prosince zde odstartovala lyžařská Ski Classic, dá se s velkou jistotou kalkulovat s dobrými sněhovými podmínkami, které jsou pro můj trénink nezbytné. Dalším benefitem je vyšší nadmořská výška, což pozitivní tréninkový význam ještě zvyšuje.

Co vás ještě během přípravy ještě čeká?
Po návratu se doma moc dlouho neohřeji, protože hned po Vánocích odjíždím na týden do Jizerských hor. Začátkem ledna opět Livigno s následným přejezdem do Švýcarska, kde mám naplánovaný start na běžkařské klasice La Diagonela 65. Po týdenní pauze bude následovat kemp v Jizerských horách, kde se budu připravovat na ČEZ Jizerskou 50, kterou uzavřu přípravu na sněhu.

Jak se zatím cítíte?
Prvních 100 km ve stopě vždy bolí a přemýšlím, jestli to mám ještě zapotřebí, ale po několika prvních dnech si tělo přivykne na nový pohybový stereotyp a začnu se cítit lépe. Úvod soustředění byl ve znamení výkyvů teplot a hustého sněžení i deště. První tréninky se opravdu zajedly, ale nyní už mám za sebou slušný základ a každý další kilometr ve stopě si užívám.

K jakému závodnímu programu vaše zimní příprava směruje?
„Mojí nynější prioritou je paratriathlon. Zimní příprava na sněhu je pro mě dobrým kondičním tréninkem a možností i v zimních měsících trénovat venku. Přesto má příprava směřuje ke dvěma hlavním cílům, kterými jsou závod Ski Classic La Diagonela 65 km a ČEZ Jizerská 50, kde bych rád vylepšil traťový rekord na sledgi.“

Jak jste zatím spokojen s průběhem přípravy?
Po mírně rozporuplném úvodu se cítím být ve skvělé kondici a těším se na celý svůj zimní program. V Livignu poslední dny svítí slunce a jsou konzistentní sněhové podmínky, což je velmi příjemné. Dokonce si dovedu představit, že bych po roce znovu startoval na kultovním Vasaloppetu 90, ale jak jsem zmínil výše, priority jsou nyní jinde a význam zimní přípravy je hlavně kondiční.

Autor: Karel Smetana

15.12.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Výroba - Výroba Manipulační dělníci ve výrobě 22 000 Kč

Manipulační dělníci ve výrobě Údržba forem. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 22000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pozice: údržba forem, Požadujeme: minimálně výuční list , zaměření strojírenství, technické zaměření, manuální zručnost, samostatnost, přesnost, spolehlivost. Uvedená mzda pro uchazeče, který splňuje znalostní požadavky. HPP na dobu určitou s výhledem na dobu neurčitou. Směna pouze ranní., Zaměstnanecké výhody: Q. odměny, příspěvek na obědy, životní pojištění, odměny, Nástup možný ihned na dobu určitou na 1 rok (možnost prodloužení). Mzda: 22 000,- Kč, Kontakt: Frýdlová Marcela, tel.: 318 600 140 - 8:00 - 15:00 hod., e-mail: frydlova@agor.cz, Místo výkonu práce: Agor Tech spol. s r.o., Sádek č.p. 1, 261 01 Příbram 1. Pracoviště: Agor tech spol. s r.o., 261 01 Příbram 1. Informace: Marcela Frýdlová, +420 318 600 140,318 600 181.

Obchod - Obchod Prodavač, prodejce 15 000 Kč

Prodavači v prodejnách Prodavači. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pozice: prodavači, Požadujeme spolehlivost a pracovitost., Nástup možný ihned na 1 rok (možnost prodloužení). Mzda: 15 000,- Kč, Kontakt: Tomek Josef, tel.: 608 957 455, e-mail: tofruct@seznam.cz, i osobně, Místo výkonu práce: Josef Tomek, Legionářů č.p. 423, Příbram VII. Pracoviště: Josef tomek, 423, Legionářů, č.p. 423, 261 01 Příbram 1. Informace: Josef Tomek, +420 608 957 455.

Výroba - Výroba Manipulační dělníci ve výrobě 12 200 Kč

Manipulační dělníci ve výrobě Pomocní a manipulační dělníci ve výrobě. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 12200 kč, mzda max. 13200 kč. Volných pracovních míst: 5. Poznámka: Pozice: pomocní a manipulační dělníci ve výrobě, OC, Jedná se o krátkodobé zaměstnání., Požadujeme spolehlivost, pracovitost, souhlas s docházkou do práce v sobotu, v neděli a státních svátcích, výpis z rejstříku trestů., Nástup: od 20.10.2018 do 17.1.2019. Mzda: 12 200,- až 13 200,- Kč, Kontakt: Deyak, tel.: 777 051 469 - každou středu, i osobně - Václavská 2073/20 Praha 2 (mezi 13:00 a 15:00 hod.), Místo výkonu práce: Moncton Industrial s.r.o. pracoviště PB, Masokombinát Příbram, Jinecká č.p. 315, Příbram I. Pracoviště: Moncton industrial s.r.o. pracoviště pb, Jinecká, č.p. 315, 261 01 Příbram 1. Informace: Deyak, +420 777 051 469.

Doprava a logistika - Doprava a logistika Piloti 30 000 Kč

Piloti Kvalifikovaný/á kapitán/ka pro turbínová a pístová letadla. Požadované vzdělání: úsv. Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 30000 kč, mzda max. 40000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pozice: kvalifikovaný/á kapitán/ka pro turbínová a pístová letadla, Požadavky:, znalost AJ, Nástup možný ihned. Mzda: 30 000,- až 40 000,- Kč, Kontakt:Krůtová Lenka, e-mail: lenka.krutova@ok-aviation.cz, Místo výkonu práce:OK AVIATION Wings, s.r.o., Drásov č.p. 201. Pracoviště: Ok aviation wings, s.r.o., 261 01 Příbram 1. Informace: Lenka Krůtová, .


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Martin Macík a Jan Brabec jsou ve svých kategoriích nejlepšími českými jezdci.

Dálkové rally Brabcovi svědčí! Je čtvrtý na světě

Radost. Příbramští volejbalisté se po osmi letech radují z vítězství na Duklou Liberec

Kocouři hlásí nové posily

Basketbalový Nymburk zaplnil poslední místo

Nymburk – ČEZ Basketball Nymburk, úřadující basketbalový mistr republiky zaplnil na své soupisce poslední volné místo pro sezonu 2018/2019, když podepsal roční smlouvu s Američanem Kendallem Smithem.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT