VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Jan Tománek zakončil závodem v Poreči velmi úspěšnou sezonu

Poreč – V neděli absolvoval handicapovaný sportovec Jan Tománek poslední plánovaný závod své letošní, veleúspěšné sportovní sezony, během které se stal mistrem světa v 70.3 Ironmanu nebo dokončil legendární Vasaloppet.

20.10.2017
SDÍLEJ:

Handicapovaný sportovec Jan Tománek na pražském triatlonu.Foto: archiv závodníka

V chorvatské Poreči se zúčastnil mezinárodního závodu Triatlon – middle distance, který se skládal z 1.9 km plavání, 90 km dlouhé cyklistické části a závěrečného běhu na 21.1 km. Závod nakonec dokončil v celkovém čase 5:12:55 hodiny.


Na Jana Tománka čekal náročný závod, přesto se na něj nijak zvlášť nepřipravoval. „K přípravě jsem nepřistupoval tak svědomitě a striktně, jako k předchozím závodům. Triatlon v Chorvatsku jsem si chtěl na závěr sezony hlavně užít a ještě si zaplavat v moři,“ řekl Tománek k přípravě na závod.


Plavecká část startovala v Zelené Laguně a na závodníky čekalo klidné moře. Jediným problémem byla mlha, která závodníkům zhoršovala orientaci. Jan Tománek se vzhledem k nižší obsazenosti a vyšší bezpečnosti vrhl do moře spolu s ženskými kategoriemi v 8:00 hodin.


Jan Tománek a konec sezony v Poreči.V polovině trati začali rozhodčí směrem k Tománkovi gestikulovat a pískat. „Nevěděl jsem co se děje, protože bóji jsem obeplaval podle pravidel a hákovat se v plavání může. Jejich pozornosti neunikla jiná barva plavecké čepičky a chtěli mě diskvalifikovat. Po rychlé výměně názorů a objasnění situace, že jsem handicapovaný startující v ženské kategorii, jsem byl propuštěn. Ztratil jsem pozici v rychlejší skupině, ale nepovažuji to za významné. Plavalo se mi velmi dobře a cítil jsem, že jsem rychlý.“


Tománkův plavecký čas se nakonec zastavil na hodnotě 37:53 minut. „Při pohledu na časomíru jsem byl překvapen pomalejším časem, ale následné zjištění, že trať byla špatně naměřena a místo 1.9 km byla dlouhá 2.3 km mi dalo vysvětlení. Můj čas byl velmi dobrý a kdyby nebyla trať delší, plaval jsem na hranici 30 minut, což můj výkon na Poreč Triatlonu řadí k mým nejrychlejším plaveckým časům,“ konstatoval.


Následovala cyklistická část závodu v celkové délce 90 km, která byla rozdělena na čtyři okruhy. 


Na první pohled trať vypadala jednoduše, ale zdání klamalo! Trať byla technická a profilově náročná, plná těžkých stoupání. „V prvním kole jsem pochopitelně ve stoupáních proti nehandicapovaným závodníkům ztrácel, ale v rovinatých pasážích jsem mnohé předjížděl. V nájezdu do posledního kola se během nejvýraznějšího stoupání začala projevovat únava a to mělo vliv i na mé tempo. Následně jsem ani v rovinatých pasážích a sjezdech nebyl schopen dynamické změny tempa. Zpomalení bylo ale více pocitové než viditelné,“ popsal Tománek cyklistickou část. 


Tu zakončil s výsledným časem 3:08:41 hodiny a vzhledem k náročnosti trati byl spokojený.


Před začátkem závěrečného běhu na 21.1 km přišel kromě přípravy na trať po úzké pěší stezce podél moře, také boj s křečemi, ty ale naštěstí po několika kilometrech odezněly.


„V momentě, kdy jsem měl za sebou první čtvrtinu trati, byli ještě všichni závodníci na trati. Běh byl pro mě tedy velmi kontaktní a často jsem musel své vyšší tempo na formuli přizpůsobovat úzkým průjezdům a exponovaným místům trati. Jel jsem vyrovnané tempo, s minimálními rozdíly v jednotlivých kolech. Užíval jsem si atmosféru závodu a trošku tušil, že i výsledný čas by mohl být lehce za hranicí pěti hodin,“ popsal závěrečnou část závodu.


Jan Tománek proto nepolevil, naopak pokračoval v maximálním nasazení. Po projetí cílem se mohl s úsměvem podívat na časomíru, která se zastavila na celkovém čase 5:12:55 hodiny. „Cíl splněn. Dokončil jsem poslední plánovaný závod sezony a předvedl dobrý výkon. Poreč Triatlon jsem si užil a udělal tak příjemnou tečku za veleúspěšným závodním rokem,“ řekl na závěr Jan Tománek.

Autor: Karel Smetana

20.10.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Stavebnictví - Stavebnictví Stavební a provozní elektrikáři 30 000 Kč Stavební a provozní elektrikáři Elektrikáři / elektroúdržba. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 30000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pozice: elektrikáři / elektroúdržba, Požadujeme: , SŠ, min. výuční list technického zaměření, vyhlášku 50 § 7, spolehlivost, flexibilitu, praxi., Nástup IHNED. Nabízíme mzdu pro uchazeče splňující požadavky :od 30.000,- Kč plus benefity, odměny . , Zaměstnanecké výhody: odměny, příspěvek na obědy, životní pojištění, atd., Kontakt:Frýdlová Marcela, tel.: 318 600 140, e-mail: frydlova@agor.cz, Místo výkonu práce: Agor Tech spol. s r.o., Sádek č.p. 1. Pracoviště: Agor tech spol. s r.o., 261 01 Příbram 1. Informace: Marcela Frýdlová, +420 318 600 140. Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič nákladního automobilu 27 000 Kč Řidiči nákladních automobilů (kromě tahačů) Řidiči. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 27000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Pozice: řidiči, Rozvoz mraženého zboží po ČR., Nástup možný ihned. Mzda: 27 000,- Kč, Kontakt: Milec Tomáš, tel.: 724 621 550, e-mail: katem@seznam.cz, Místo výkonu práce: Do psí misky s.r.o., Višňová č.p. 1, 262 61 Višňová u Příbramě. Pracoviště: Do psí misky s.r.o. provoz višňová, 262 61 Višňová u Příbramě. Informace: Tomáš Milec, +420 724 621 550. Výroba - Výroba Seřizovači 20 000 Kč Seřizovači a obsluha konvenčních soustruhů Soustružníci kovů. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 27000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pozice: soustružníci kovů, Vzdělání: vyučení ve strojírenském oboru, Praxe nutná., Možnost vykonávat přesčasy, případně práce v SO+NE., Nástup: dle dohody. Mzda: 20 000,- až 27 000,- Kč, Kontakt: Holobrada Jaroslav, tel.: 602 145 094 (po-pá 6:00 - 14:00 hod.), Místo výkonu práce: ZETECH a.s., Dělnická č.p. 5, 262 02 Stará Huť u Dobříše. Pracoviště: Zetech a.s. provoz stará huť, Dělnická, č.p. 5, 262 02 Stará Huť u Dobříše. Informace: Jaroslav Holobrada, +420 602 145 094. Vzdělávání a školství - Vzdělávání a školství Učitel střední školy 26 020 Kč Učitelé všeobecně vzdělávacích předmětů na středních školách Učitel/ka teoretického vyučování - předmětů Právo, Kriminalistika, Prevence, Bezpečnostní činnost. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 26020 kč, mzda max. 33930 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pozice: Učitel/ka teoretického vyučování - předmětů Právo, Kriminalistika, Prevence, Bezpečnostní činnost, Požadavky:, výpis z rejstříku trestů, zdravotní způsobilost, ochota se dále vzdělávat, samostatnost, komunikativnost, flexibilita, práce na PC, splnění podmínek § 9 zákona č. 263/2004 Sb. výhodou, pedagogická praxe výhodou, Zaměstnanecké výhody:příspěvek na stravování, příspěvek na dovolenou, 52 dnů pracovního volna, pružná pracovní doba, Nástup od 1.9.2019 na dobu určitou do 31.8.2020., Mzda: 26 020,- až 33 930,- Kč dle započitatelné praxe, Kontakt: Procházková Marta, e-mail: personal@dubno.cz, Místo výkonu práce:Střední odborná škola a Střední odborné učiliště, Dubno, Dubno č.p. 100. Pracoviště: Střední odborná škola a střední odborné učiliště, dubno, 261 01 Příbram 1. Informace: Marta Procházková, +420 318 679 046.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

David Šubrt právě překonává příbramského brankáře Čecha. Ten inkasoval v závěru ještě třikrát, na zisk to ale Mělníku nestačilo.

Hokejisté dopustili drama

Kouč Josef Csaplár.
24

Csaplár po debaklu s Jabloncem: Hlavy by padat neměly

OBRAZEM: Oxygen přivezl světové stříbro

Nizozemsko - Příbramský Oxygen má za sebou úspěšné mistrovství světa ve fitness step aerobiku. Jeho členky potvrdily svou příslušnost k úzké světové špičce a z vrcholu sezony si přivezly jednu stříbrnou medaili, ke které přidaly ještě dvě čtvrtá místa.

Jan Pinkava: Zájem o malý fotbal stoupá

Příbram /ROZHOVOR/ - Jistě jste zaregistrovali, že naši reprezentanti do jednadvaceti let nedávno ovládli domácí světový šampionát v malém fotbale. Málokdo ale ví, že za jeho organizací stála trojice mužů z Příbramska Jan Klimek, Zdeněk Boukal a Jan Pinkava, se kterým jsme si o šampionátu povídali v rozhovoru.

Kormaník: Středočeská základna roste

Střední Čechy /ROZHOVOR/ - Dvanáct let je Milan Kormaník šéftrenérem mládeže Středočeského fotbalového svazu. Je tak nejfundovanější osobou, která může nastínit, zda má fotbal s mládežnickou základnou problémy a zda nevymírá. Zkušený trenér se domnívá, že situace kritická není. Alespoň v centrální části Čech.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT