VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Krizi si během závodu nemůžete přiznat, říká vytrvalkyně Kateřina Kašparová

Příbramsko – V České republice, letos neměla konkurenci. Patří také do úzké světové špičky, což potvrdila v nedávném závodu v Číně, kde se potkali jen ti nejlepší. Kromě toho je držitelkou rekordu v závodě na 12 hodin. Nejen na to jsme se zeptali ultramaratonkyně Kateřiny Kašparové.  

1.12.2017
SDÍLEJ:

Vytrvalkyně Kateřina Kašparová.Foto: archiv Kateřiny Kašparové

Kdy jste začala s běháním? A jak jste se dostala k ultramaratonu?
S běháním jsem začala před šesti lety. Nejdříve jsem pobíhala jen po lese, až jsem se dostala na první soustředění a posléze na první závod, desítku. Takto jsem si pobíhala pět let, bez tréninku, až jsem loni zběhla maraton tímto stylem za 3:15 a rozhodla se, že to zkusím posunout dále. Vybrala jsem si trenéra a začala makat, přišlo zranění, osobák na maraton v Praze jsem posunula, ale Ondra Velička (tehdy ještě nebyl můj partner) se mi zeptal, jestli bych nechtěla za týden běžet MČR v ultratrailu Borák na 86 kilometrů. A já souhlasila, závod jsem vyhrála a u ultra zůstala a Ondra se stal mým partnerem (úsměv).

Na co je potřeba se nejvíce zaměřit, pokud se chcete věnovat dálkovým běhům?
Na sebe. Opravdu, věnovat se tělu, aby dokázalo vydržet tréninky, správně jíst, aby mělo energii a také relaxovat, nestresovat se, aby nebyl mozek zahlcen a dokázal na trati vypnout. To je hodně důležité.

V čem se liší trénink na klasický maraton a ultramaraton?
Tréninky jsou podobné, ale hlavní rozdíl vidím v intenzitě, která je při tréninku na klasický maraton větší. Na maraton musíte mít větší rychlost, takže více rovinek a úseků, na ultra musíte mít zase větší vytrvalost, takže více objemů. Laicky řečeno delší běhy.

Co považujete za svůj největší dosavadní úspěch? 
Trochu jsem nad tím v poslední době přemýšlela a asi mým největším úspěchem je český rekord ve dvanáctihodinovce 127, 6 km, který jsem zaběhla, aniž bych se na tento závod, nějak zvlášť připravovala. Dále si cením druhého místa v závodě ve Winschotenu na 100 kilometrů, kde jsem s takovým umístěním nepočítala a navíc se mi podařilo zaběhnout přísný limit na Spartathlon, zaběhla jsem ho za 8:09:45. Posledním velkým úspěchem je pak 2. místo v Číně v závodě na 24 hodin, kde si ale ještě více vážím toho, že mě zástupci federace IAU pozvali.

Pojďme teď právě k již zmíněné Číně. Jak to tedy bylo s vaší účastí na tomto závodu?
Závodu jsem se zúčastnila na pozvání víceprezidenta IAU, který mně a mému partnerovi osobně napsal. Jinak se tohoto závodu zúčastnit ani nedá. Teda dá, ale vyjde to draze. Byli jsme tak s Ondrou pozváni mezi elitní běžce z celého světa a toho si nesmírně vážím.

Vytrvalkyně Kateřina Kašparová.

Jak to vypadalo po organizační stránce? 
Organizace celého závodu proběhla na jedničku. Čína je v tomto směru velmi napřed. Koupila Ironmana, investuje do ultra, prostě ví, co v budoucnu pofrčí. Podle toho byl také zorganizován celý závod, kdy jsme měli zajištěný veškerý potřebný servis a například každý elitní běžec měl přidělený také osobní support.

V čem je tedy hlavní rozdíl mezi ultra u nás a ve světě? 
Co mohu posoudit ze zkušenosti, tak v organizaci a přístupu. Ale velký problém je ve sponzorech a v tom, že se v České republice o ultra nikdo příliš nezajímá. Ultra je v dnešní době na vzestupu, což svět a především právě Čína pochopila. Já jsem letos v České republice vyhrála všechny závody, které jsem běžela, včetně titulů MČR na 24 hod a v ultratrailu. Ve světě jsem byla druhá, ale o sponzory je i tak nouze. 

Vraťme se zpátky k závodu. Nedělal vám problém časový posun, popřípadě smog, který je v Číně opravdu extrémní?
Podmínky byly opravdu velmi těžké. Přiletěli jsme ve čtvrtek ráno a v sobotu nás čekal závod. Takže jsme se museli srovnat nejen s časovým posunem 7 hodin minus, ale především s teplotním rozdílem a velkou vlhkostí. Smog tak byl také obrovský, ale hlavním problémem byla ta vlhkost. Byla potřeba se neustále polévat.

Jaké jsou pocity běžce, během tak dlouhého závodu?
Já říkám, že to není ani tak závod jako zážitek. Vezměte si, kolik se vám toho stane za jeden den, kolik nečekaného se přihodí, co vás třeba najednou rozbolí. Navíc tělo nejde naprogramovat. Musím říct, že jsem v Číně zažila největší fyzickou bolest v životě, kterou si málokdo dovede představit. Jednu chvíli jsem trpěla tak, že jsem dokonce řekla, že končím. Ale šla jsem na doporučení na masáž a po hodině týrání jsem se vrátila do závodu, silnější a bez bolesti (úsměv).

Co bylo nejdůležitějším klíčem k vašemu úspěchu?
Nám velmi pomáhá, když s Ondrou můžeme běžet spolu a navzájem se podporovat. Stejně tomu bylo i v Číně, kdy jsem měla krizi. Člověk ale ví, že tomu druhému to přiznat nemůže, protože by ho to ovlivnilo, a tak se snaží běžet dál a nedat to znát. Dalším důležitým klíčem byla masáž, kterou jsem absolvovala, když jsem na hodinu odstoupila ze závodu. Poté jsem se na trať vrátila a doslova jsem letěla, což nás opět oba nakoplo k tomu, že jsme makali, až do konce, a nakonec z toho byla dvě druhá místa.

S jakými ohlasy jste se následně setkala?
Všichni byli zvědaví, protože ze závodu nebyl poskytnutý žádný on-line přenos. Ohlasy po závodě byly neuvěřitelné, pozitivní a všichni byli nadšení. Musím říct, že jsem byla až překvapena, kolik lidí nám fandilo. Oba s Ondrou považujeme závod v Číně jako odměnu za vytrvalost a odhodlání v trénincích a úspěšných závodech doma.

Autor: Karel Smetana

1.12.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Vzdělávání a školství - Vzdělávání a školství Učitel základní školy 8 000 Kč Učitelé na 2. stupni základních škol Učitelé ČJ pro 2. stupeň ZŠ. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 8000 kč, mzda max. 10000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pozice: učitelé ČJ pro 2. stupeň ZŠ, Jedná se o zkrácený úvazek (0,25 úvazku - 5 hodin přímé pedagogické činnosti), Ochota k vystudování waldorfského semináře., Zaměstnanecké výhody: 40 dní dovolené, Nástup možný ihned na dobu určitou do 31.8.2020. Mzda: 8 000,- až 10 000,- Kč, Kontakt: Žáková Jana, tel.: 318 623 306, 774 369 677, Místo výkonu práce: Waldorfská škola Příbram - mateřská škola, základní škola a střední škola, Hornická č.p. 327, Příbram II. Pracoviště: Waldorfská škola příbram - mateřská škola, základní škola a střední škola, Hornická, č.p. 327, 261 01 Příbram 1. Informace: Jana Žáková, +420 318 623 306,774 369 677. Výroba - Výroba Strojírenští kovodělníci 20 000 Kč Strojírenští kovodělníci Dělníci v zinkovně. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Pozice: dělníci v zinkovně, OC, Zaměstnanecké výhody: 5 týdnů dovolené, příspěvek na stravování, odměny při výročích, prémiový řád, firemní akce, příspěvek na dopravu, příspěvek na dovolenou, Nástup možný ihned. Mzda: 20 000,- Kč, Kontakt: Kopáček Václav, tel.: 734 318 488 (po - pá - 7:00 - 16:00 hod.), e-mail: vaclav.kopacek@wiegel.cz, i osobně, Místo výkonu práce: Apollo Metal, spol. s r.o. provozovna Čenkov, Čenkov, 262 23 Jince. Pracoviště: Apollo metal, spol. s r.o. provozovna čenkov, 262 23 Jince. Informace: Ladislav Vodička, +420 602 972 176. Řemeslné práce - Řemeslné práce Svářeč 23 000 Kč Svářeči Svářeč - zámečník. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 23000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pozice: svářeči - zámečníci, Nástup možný ihned. Mzda: 23 000,- Kč, V případě zájmu zašlete Váš Životopis na emailovou adresu:, j.marvan@anbremetall.cz , Místo výkonu práce:ANBREMETALL a.s., Rybníky č.p. 75. Pracoviště: Anbremetall a.s., 263 01 Dobříš. Informace: Jakub Marvan, . Zdravotnictví - Zdravotnictví Ostatní odborní pracovníci ve 20 000 Kč Odborní pracovníci v oblasti zdravotnictví jinde neuvedení Odborní pracovníci v oblasti zdravotnictví. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Pozice: odborní pracovníci v oblasti zdravotnictví, OC, VŠ vzdělání zubní lékař/ka., Nástup: ihned. Mzda: od 20 000,- Kč, Kontakt: Ivancevschi Eduard, tel.: 776 589 419, e-mail: devident@seznam.cz, Místo výkonu práce: DEVIDENT s.r.o., Na Příkopech č.p. 103, Příbram I. Pracoviště: Devident s.r.o. provozovna příbram i, Na Příkopech, č.p. 103, 261 01 Příbram 1. Informace: Eduard Ivancevschi, +420 776 589 419.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Šestinásobná mistryně světa ve fitness step aerobiku Lucie Chlebnová, která v současnosti působí jako trenérka v příbramském Oxygenu.

Lucie Chlebnová: Můžeme uvažovat i o úspěchu na olympijských hrách

Ilustrační fotografie

Bohutín smetl Třebsko a zůstal lídrovi v patách

1. FK spustil dobročinnou aukci. Pomáhat je priorita, říká Starka

Příbram – Stejně jako v loňském roce odstartovalo vedení 1. FK Příbram dobročinnou aukci, ve které máte možnost získat zajímavé věci od samotných hráčů. Její výtěžek opět poputuje do Oblastní nemocnice v Příbrami, kde by měl pomoci těm, kteří to nejvíce potřebují.

Západní vlna smetla lídra i nejlepší útok krajské ligy

Střední Čechy – Pouze Velké Popovice a Vlašim zachraňovaly čest východních celků při jejich druhé návštěvě na západě. O parník prohrály v devátém kole krajské ligy se shodně umístěnými soupeři dokonce i vedoucí Čáslav a druhé Poděbrady.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT