VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Krizi si během závodu nemůžete přiznat, říká vytrvalkyně Kateřina Kašparová

Příbramsko – V České republice, letos neměla konkurenci. Patří také do úzké světové špičky, což potvrdila v nedávném závodu v Číně, kde se potkali jen ti nejlepší. Kromě toho je držitelkou rekordu v závodě na 12 hodin. Nejen na to jsme se zeptali ultramaratonkyně Kateřiny Kašparové.  

1.12.2017
SDÍLEJ:

Vytrvalkyně Kateřina Kašparová.Foto: archiv Kateřiny Kašparové

Kdy jste začala s běháním? A jak jste se dostala k ultramaratonu?
S běháním jsem začala před šesti lety. Nejdříve jsem pobíhala jen po lese, až jsem se dostala na první soustředění a posléze na první závod, desítku. Takto jsem si pobíhala pět let, bez tréninku, až jsem loni zběhla maraton tímto stylem za 3:15 a rozhodla se, že to zkusím posunout dále. Vybrala jsem si trenéra a začala makat, přišlo zranění, osobák na maraton v Praze jsem posunula, ale Ondra Velička (tehdy ještě nebyl můj partner) se mi zeptal, jestli bych nechtěla za týden běžet MČR v ultratrailu Borák na 86 kilometrů. A já souhlasila, závod jsem vyhrála a u ultra zůstala a Ondra se stal mým partnerem (úsměv).

Na co je potřeba se nejvíce zaměřit, pokud se chcete věnovat dálkovým běhům?
Na sebe. Opravdu, věnovat se tělu, aby dokázalo vydržet tréninky, správně jíst, aby mělo energii a také relaxovat, nestresovat se, aby nebyl mozek zahlcen a dokázal na trati vypnout. To je hodně důležité.

V čem se liší trénink na klasický maraton a ultramaraton?
Tréninky jsou podobné, ale hlavní rozdíl vidím v intenzitě, která je při tréninku na klasický maraton větší. Na maraton musíte mít větší rychlost, takže více rovinek a úseků, na ultra musíte mít zase větší vytrvalost, takže více objemů. Laicky řečeno delší běhy.

Co považujete za svůj největší dosavadní úspěch? 
Trochu jsem nad tím v poslední době přemýšlela a asi mým největším úspěchem je český rekord ve dvanáctihodinovce 127, 6 km, který jsem zaběhla, aniž bych se na tento závod, nějak zvlášť připravovala. Dále si cením druhého místa v závodě ve Winschotenu na 100 kilometrů, kde jsem s takovým umístěním nepočítala a navíc se mi podařilo zaběhnout přísný limit na Spartathlon, zaběhla jsem ho za 8:09:45. Posledním velkým úspěchem je pak 2. místo v Číně v závodě na 24 hodin, kde si ale ještě více vážím toho, že mě zástupci federace IAU pozvali.

Pojďme teď právě k již zmíněné Číně. Jak to tedy bylo s vaší účastí na tomto závodu?
Závodu jsem se zúčastnila na pozvání víceprezidenta IAU, který mně a mému partnerovi osobně napsal. Jinak se tohoto závodu zúčastnit ani nedá. Teda dá, ale vyjde to draze. Byli jsme tak s Ondrou pozváni mezi elitní běžce z celého světa a toho si nesmírně vážím.

Vytrvalkyně Kateřina Kašparová.

Jak to vypadalo po organizační stránce? 
Organizace celého závodu proběhla na jedničku. Čína je v tomto směru velmi napřed. Koupila Ironmana, investuje do ultra, prostě ví, co v budoucnu pofrčí. Podle toho byl také zorganizován celý závod, kdy jsme měli zajištěný veškerý potřebný servis a například každý elitní běžec měl přidělený také osobní support.

V čem je tedy hlavní rozdíl mezi ultra u nás a ve světě? 
Co mohu posoudit ze zkušenosti, tak v organizaci a přístupu. Ale velký problém je ve sponzorech a v tom, že se v České republice o ultra nikdo příliš nezajímá. Ultra je v dnešní době na vzestupu, což svět a především právě Čína pochopila. Já jsem letos v České republice vyhrála všechny závody, které jsem běžela, včetně titulů MČR na 24 hod a v ultratrailu. Ve světě jsem byla druhá, ale o sponzory je i tak nouze. 

Vraťme se zpátky k závodu. Nedělal vám problém časový posun, popřípadě smog, který je v Číně opravdu extrémní?
Podmínky byly opravdu velmi těžké. Přiletěli jsme ve čtvrtek ráno a v sobotu nás čekal závod. Takže jsme se museli srovnat nejen s časovým posunem 7 hodin minus, ale především s teplotním rozdílem a velkou vlhkostí. Smog tak byl také obrovský, ale hlavním problémem byla ta vlhkost. Byla potřeba se neustále polévat.

Jaké jsou pocity běžce, během tak dlouhého závodu?
Já říkám, že to není ani tak závod jako zážitek. Vezměte si, kolik se vám toho stane za jeden den, kolik nečekaného se přihodí, co vás třeba najednou rozbolí. Navíc tělo nejde naprogramovat. Musím říct, že jsem v Číně zažila největší fyzickou bolest v životě, kterou si málokdo dovede představit. Jednu chvíli jsem trpěla tak, že jsem dokonce řekla, že končím. Ale šla jsem na doporučení na masáž a po hodině týrání jsem se vrátila do závodu, silnější a bez bolesti (úsměv).

Co bylo nejdůležitějším klíčem k vašemu úspěchu?
Nám velmi pomáhá, když s Ondrou můžeme běžet spolu a navzájem se podporovat. Stejně tomu bylo i v Číně, kdy jsem měla krizi. Člověk ale ví, že tomu druhému to přiznat nemůže, protože by ho to ovlivnilo, a tak se snaží běžet dál a nedat to znát. Dalším důležitým klíčem byla masáž, kterou jsem absolvovala, když jsem na hodinu odstoupila ze závodu. Poté jsem se na trať vrátila a doslova jsem letěla, což nás opět oba nakoplo k tomu, že jsme makali, až do konce, a nakonec z toho byla dvě druhá místa.

S jakými ohlasy jste se následně setkala?
Všichni byli zvědaví, protože ze závodu nebyl poskytnutý žádný on-line přenos. Ohlasy po závodě byly neuvěřitelné, pozitivní a všichni byli nadšení. Musím říct, že jsem byla až překvapena, kolik lidí nám fandilo. Oba s Ondrou považujeme závod v Číně jako odměnu za vytrvalost a odhodlání v trénincích a úspěšných závodech doma.

Autor: Karel Smetana

1.12.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Zdravotnictví - Zdravotnictví Pracovníci přímé obslužné péče v 21 230 Kč

Pracovníci v oblasti osobních služeb jinde neuvedení Provozní pracovníci stravování a výživy. Požadované vzdělání: úsv. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 21230 kč, mzda max. 29350 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pozice: provozní pracovníci stravování a výživy, Požadujeme praxi v oboru. Mzda dle praxe., Zaměstnanecké výhody: podnikové stravování, příspěvek na stravu, delší řádná dovolená, rekreační zařízení VS ČR, příspěvky z FKSP (na penzijní pojištění), Nástup: od 1.9.2018 na dobu určitou. Mzda: 21 230,- až 29 350,- Kč, Kontakt: Popík Jaroslav Bc., tel.: 318 656 320, 602 622 182 - kdykoliv, e-mail: jpopik@vez.pbr.justice.cz , Místo výkonu práce: Vězeňská služba České republiky - věznice PŘÍBRAM, Bytíz, 261 01 Příbram 1. Pracoviště: Vězeňská služba české republiky - věznice příbram, 261 01 Příbram 1. Informace: Jaroslav Popík, +420 318 656 320,602 622 182.

Obchod - Obchod Obchodní zástupce 20 000 Kč

Obchodní zástupci Obchodní zástupci. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pozice: obchodní zástupci, Náplň práce:, - osobní návštěvy u zákazníků, vypracovávání nabídek, realizace obchodů, Požadavky:, - komunikační schopnosti, - technické zaměření, - řidičský průkaz skupiny B, - znalost práce na PC, Výhodou: praxe v obchodě, Nabízíme:, - veškeré zázemí (vlastní kancelář, auto, mobil, PC), - finanční ohodnocení dle výkonu, - zaučení v oboru, Nástup možný ihned na dobu neurčitou. Mzda: 20 000,- Kč, Kontakt: Čadek Petr, e-mail: info@tedox.cz, Místo výkonu práce: TEDOX s.r.o., provozovna Rožmitálská, Rožmitálská č.p. 836, 262 72 Březnice. Pracoviště: Tedox s.r.o., provozovna rožmitálská, Rožmitálská, č.p. 836, 262 72 Březnice. Informace: Petr Čadek, +420 318 684 100.

Výroba - Výroba Mechanici a opraváři osobních automobilů 18 000 Kč

Mechanici a opraváři osobních automobilů Automechanici. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18000 kč, mzda max. 28000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pozice: automechanici, Náplň práce: veškeré mechanické opravy a diagnostika vozidel všech značek, Požadavky: vyučení v oboru, praxe min. 2 roky, ŘP sk. B, základní znalost práce na PC, manuální zručnost, spolehlivost, samostatnost, Zaměstnanecké výhody: příspěvek na stravování, Nástup možný ihned na dobu neurčitou. Mzda: 18 000,- až 28 000,- Kč, Kontakt: Pešice Jiří, tel.: 608 966 153, e-mail: pesice@pesice.cz, Místo výkonu práce: Jiří Pešice, Březnická č.p. 81, Příbram IV. Pracoviště: Jiří pešice, Březnická, č.p. 81, 261 01 Příbram 1. Informace: Jiří Pešice, +420 608 966 153.

Administrativa - Pracovníci vnitřní poštovní služby Pracovníci 17 000 Kč

Pracovníci vnitřní poštovní služby Pracovníci vnitřní služby. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 17000 kč, mzda max. 19000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Pozice: pracovníci vnitřní služby, Co bude Vaší náplní práce?, - příprava zásilek do firem a domácností (nakládka/vykládka/třídění a manipulace), - zpracování přijatých zásilek (jejich skenování a zadávání do IS), - pracovat budete ve směnném provozu, Co byste měl mít?, - SŠ vzdělání s výučním listem , - odolnost vůči stresu a fyzické zátěži, - aktivní přístup k zadaným úkolům a k jejich plnění v požadované kvalitě, - spolehlivost a pečlivost, Proč pracovat právě u nás?, - Náborový příspěvek 15 000 Kč, při nástupu do 31.7. 2018, - Naučíme Vás vše, co budete k práci u nás potřebovat., - Dostanete pracovní smlouvu a jistotu pravidelného výdělku s výplatou na den přesně., - Díky 37,5hodinové pracovní době Vám zbyde čas i pro Vás nebo pro rodinu., - Volno si užijete i o 5týdenní dovolené., - Máme pro Vás i další benefity (stravenky v hodnotě 70 Kč, ubytování ve firemních rekreačních zařízeních, příspěvky na dovolenou a dětské tábory, volno pro rodiče, aj.)., Nástup možný ihned do 30.6.2019 (sml. na 1 rok). Mzda: 17 000,- až 19 000,- Kč, Kontakt: Procházková Romana Ing., tel.: 954 401 416, e-mail: prochazkova.romana@cpost.cz, Místo výkonu práce: ČESKÁ POŠTA, státní podnik Depo Příbram, Zdabořská č.p. 494, Příbram V-Zdaboř. Pracoviště: Česká pošta, státní podnik depo příbram, Zdabořská, č.p. 494, 261 01 Příbram 1. Informace: Romana Procházková, +420 954 401 416.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Hostem on-line rozhovoru Příbramského deníku bude fotbalový útočník Miroslav Slepička

Miroslav Slepička odpoví čtenářům Deníku online

Ilustrační foto

Kam za sportem: Kocouři přivítají Karlovarsko

FOTBALOVÉ PERLIČKY Z REGIONŮ
včera 16:11

Jeseník posílili navrátilci, na účastníka MSFL Rýmařov ale nestačil

Až do pátku 20. července čekali hráči Jeseníku na první přípravné utkání. Na svém trávníku přivítali třetiligový Rýmařov a příliš nechybělo, aby se jim podařilo papírového favorita zaskočit.

19.7.2018

Kariéra se chýlí ke konci. Koubský pracuje na stavbě jako dělník

Domů do Česka se dostane párkrát za rok. Když chce navštívit rodiče nebo děti, musí požádat šéfa o dovolenou. Přesto si bývalý obránce Zlína Jiří Koubský nestěžuje. Na život ve Švýcarsku, kde s přestávkami působí už třináct let, si pětatřicetiletý fotbalista zvykl a návrat na Moravu zatím odkládá.

ZAJÍMAVOSTI Z FOTBALU
dnes 08:42

Brankář Sigmy Buchta: Slavia byla efektivní, já jsem nic nechytil

/ROZHOVOR/ Nepříjemný vstup do ligové sezony zažila fotbalová Sigma a především brankář Miloš Buchta. „Pro gólmana jsou nejhorší zápasy, kdy si nesáhne na balon a jen je loví ze sítě,“ konstatoval strážce olomoucké branky po jasné domácí prohře 0:3 se Slavií Praha. „Musíme na to rychle zapomenout,“ nabádá brankář, jenž nedávno oslavil 38. narozeniny.

včera 22:37

První půle? To bylo baroko, hněval se trenér Slovácka Kordula

Pro výkon mužstva v prvním poločase neměl pochopení. Co naplat, že fotbalisté Slovácka po přestávce Bohemku zmáčkli, když dvoubrankové manko stejně neumazali. Veškerá snaha tak nakonec přišla stejně vniveč. Kouče Michala Kordulu více než těsná porážka 1:2 štval přístup hráčů v úvodní části.

Stříbro je satisfakce, říká Tománek

Magog (Kanada) /FOTOGALERIE/ – Paratriatlonista Jan Tománek opět potvrdil, že letošní sezona ho zastihla ve vynikající formě. V závodě světového poháru v kanadském Magogu dosáhl na stříbrnou příčku, čímž vytvořil své dosavadní maximum na paralympijské závodní distanci.

Fotbalová sezona začíná! V ohni jsou tři želízka

Střední Čechy – Už je to tady! Fotbaloví fanoušci se dočkali. Již dnes začíná úvodními zápasy prvního kola nový ročník FORTUNA:LIGY a FORTUNA:NÁRODNÍ LIGY. V sobotu do nové sezony vstoupí také tři středočeští zástupci Příbram, Mladá Boleslav a Vlašim.

Mistři a účastníci 1. fotbalové ligy: Proklikejte si úspěchy všech týmů od 1912

/INTERAKTIVNÍ INFOGRAFIKA/ Jak se dařilo vašemu oblíbenému týmu v nejvyšší fotbalové lize? Kolik dal gólů, kolikrát zvítězil, jak se umístil na konci sezony? Přinášíme data od roku 1912 až do letoška.

Tabulka po 1.kole Z V R P S B
1. FC Slovan Liberec 1 1 0 0 1:0 3
2. Bohemians Praha 1905 1 1 0 0 2:1 3
3. SK Slavia Praha 1 1 0 0 3:0 3
4. FC Fastav Zlín 1 1 0 0 3:2 3
5. FC Viktoria Plzeň 1 1 0 0 3:1 3
6. AC Sparta Praha 1 1 0 0 2:0 3
7. FK Teplice 1 0 1 0 1:1 1
8. 1. FK Příbram 1 0 1 0 1:1 1
9. FK Mladá Boleslav 1 0 0 1 2:3 0
10. FC Baník Ostrava 0 0 0 0 0:0 0
11. FK Jablonec 0 0 0 0 0:0 0
ZOBRAZIT CELOU TABULKU

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT