VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Radek Souček: Pochopíš až v cíli

Příbram – I v Příbrami má Spartan Race své zástupce, navíc zde také funguje tréninková skupina. Jejím zakladatelem je Radek Souček.

12.10.2017 AKTUALIZOVÁNO 12.10.2017
SDÍLEJ:

Radek Souček při závodu Spartan RaceFoto: archiv Radka Součka

Jak jste se ke Spartan Race dostal a kdy?
Byla to náhoda. Začínal sem běhat a samotný běh mě tolik nebavil. Chtěl jsem zkusit něco všestrannějšího. Začínal jsem někdy před třemi lety s nejlehčí variantou závodu na sedm kilometrů v Liberci. Během závodu jsem si říkal, že nic takového už dělat nebudu. Stejně tak jak zní heslo Spartan Race “Pochopíš až v cíli”, tak i já pochopil. Prostě vás to strhne.


Kde se konají jednotlivé závody?
U nás i v zahraničí. Jeden z oblíbených závodů se koná Litovli, kde je naprostá rovina, nebo Jeseníkách, kde na vás čeká vybíhání sjezdovek a probíhání ledovým potokem. 


Co rozhoduje o úspěchu?
Jestli je nebo není člověk v závodu úspěšný záleží na něm samotném, co považuje za úspěch. Umístění, čas, dokončení závodu? Každý to máme nastavené jinak. Pro mě je úspěch při krátkém závodu do deseti kilometrů skončit na dobrém místě, při dlouhém závodu kolem třiceti kilometrů ho vůbec dokončit a mít co nejméně handicapů. 


Co považujete za své největší úspěchy?
Je těžké je vybrat. Dokázal jsem dokončit spousty závodů bez zranění a stále na sobě pracuji. To je pro mě úspěch. Dalším úspěchem je skupina SRTG Příbram.


Jaký je váš aktuální cíl?
Můj další cíl je užít si sezonu 2018 naplno, s co nejlepším umístěním. Jak se říká: Cesta je cíl a jeden z těch mých je dobře zvládnout přípravu a nejen závod samotný. Stejně tak je pro mě důležité pomáhat a motivovat ostatní z týmu, tak jako oni motivují mě.

Co vám Spartan Race dal nebo naopak vzal?
Spartan Race mne v podstatě rozhýbal a také mi zničil několik kusů oblečení a bot. Byla to motivace se sebou něco udělat, žít zdravě a aktivně. A i dnes po letech mě to stále baví. O to víc, pokud kolem sebe máte lidi, kteří to mají podobně.

Kdy a proč jste založil v Příbrami tréninkovou skupinu?
Skupina Spartan Race Training Group Příbram vznikla zhruba před rokem a půl, když takové skupiny díky podpoře Spartan Race začaly v ČR vznikat. Každé město může mít pouze jednu oficiální SRTG skupinu. Nic takového v našem městě nebylo a jelikož jsem věděl, že nás na závody po Příbrami trénuje více, napadlo mě o založení skupiny zažádat a spojit více lidí, které baví stejný sport. Ať už jde o tréninky nebo o závody, společně jde vše zvládnout lépe.


Kolik má vaše skupina členů?
Naše skupina nemá určitý počet členů, na tréninku se střídá několik lidí. Záleží například na typu tréninku. Někdo si raději zaběhá a někdo naopak potrénuje překážky. Účast na tréninku je dobrovolná, takže záleží na každém jednotlivci, jak moc na sobě chce pracovat.

Kdo se může do vaší tréninkové skupiny přihlásit? 
Přihlásit se může naprosto každý, kdo má zájem o závody Spartan Race. Rádi poradíme nováčkům a přizpůsobíme jim trénink. Podmínky pro vstup do skupiny nemáme žádné. 

Má člen tréninkové skupiny nějaké výhody?
Ano. Díky tomu že máme oficiální skupinu spadající do Spartan Race, můžeme jako tým mít určité výhody. Třeba levnější startovné na závody a můžeme také startovat v dřívějších vlnách jako skupina, což běžný závodník nemůže. Podmínkou je ale chodit na tréninky s námi. 

Jak vypadají tréninky?
Snažíme se je měnit. Jednou je to běh v přírodě s různými cviky s vlastní vahou, jindy je to cvičení pod vedením osobní trenérky Veroniky Lundákové z BeFit energy clubu. Například minulý týden jsme trénovali šplh na laně, hod oštěpem a angličáky. Protože právě tomu se na závodech nevyhnete. Teď během chladnějšího počasí zařadíme do tréninku i otužování ve vodě, což je na závody také důležité. 

Co tréninkovou skupinu v nejbližší době čeká? 
Jelikož sezona 2017 skončila a první závod nové sezony bude až v lednu, tak jen hodně tréninků, v rámci kterých si otestujeme i jiné překážkové běhy, jako například podobný Army Run. Ten nás čeká už za měsíc.

Autor: Karel Smetana

12.10.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Ochrana a ostraha - Ochrana a ostraha Vrátný 86 Kč Vrátní Strážní, vrátní. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Nepřetržitý provoz, úvazek: . Mzda min. 86.2 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pozice: strážní, vrátní, Vhodné i pro OZP., Náplň práce: , - ostraha objektu , - kontrola vstupů a vjezdů do objektů , - pochůzková činnost , - zápisy do evidenčních knih , - směnný provoz , Požadujeme: , - výpis z rejstříku trestu , - spolehlivost a flexibilitu , - certifikát strážný č.68-008-E výhodou, ne podmínkou , Nabízíme: , - pracovní poměr na dobu určitou s možností prodlužování , - zázemí stabilní firmy , - odměny pro vynikající pracovníky , - možnost získání certifikátu strážný č. 68 , - možnost kratšího úvazku , Nástup možný ihned na dobu určitou na 3 roky. Mzda: 86,20,- Kč/hod, Kontakt: Melmuka Vladimír, tel.: 778 010 991 (7:00 - 16:30 hod.), e-mail: eva.cerna@oko69.cz, Místo výkonu práce: OKO 69, s.r.o. - Pekárna Příbram, Plynárenská č.p. 321, Příbram I. Pracoviště: Oko 69, s.r.o. - pekárna příbram, Plynárenská, č.p. 321, 261 01 Příbram 1. Informace: Vladimír Melmuka, +420 778 010 991. Služby - Služby Uklízeč, uklízečka 14 500 Kč Uklízeči a pomocníci ve zdravotnických a sociálních zařízeních Dělníci ve zdravotnickém zařízení - pomocníci sanitáře. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 14500 kč. Volných pracovních míst: 4. Poznámka: Pozice: dělníci ve zdravotnickém zařízení - pomocníci sanitáře, Požadujeme výpis z rejstříku trestu., Zaměstnanecké výhody: ano, Nástup možný ihned na dobu určitou. Mzda: 14 500,- Kč, Kontakt: Korbelová Kateřina, tel.: 318 541 513 (8:00 - 14:30 hod.), e-mail: personalni@naplesi.cz, i osobně, Místo výkonu práce: Nemocnice na Pleši s.r.o., Nová Ves pod Pleší č.p. 110, 262 04 Nová Ves pod Pleší. Pracoviště: Nemocnice na pleši s.r.o., 262 04 Nová Ves pod Pleší. Informace: Kateřina Korbelová, +420 318 541 513. Vzdělávání a školství - Vzdělávání a školství Učitel základní školy 22 620 Kč Učitelé na 1. stupni základních škol Učitelé 1. stupně. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 22620 kč, mzda max. 29500 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pozice: učitelé 1. stupně, Nástup: od 1.11.2018 na dobu neurčitou. Mzda: 22 620,- až 29 500,- Kč, Kontakt: Muzikář Josef Mgr., e-mail: zs.necin@seznam.cz, Místo výkonu práce: Základní škola a Mateřská škola Nečín, Nečín č.p. 70, 262 13 Nečín. Pracoviště: Základní škola a mateřská škola nečín, 262 13 Nečín. Informace: Josef Muzikář, +420 734 388 030. Výroba - Výroba Obsluha strojů 13 500 Kč Obsluha ostatních strojů a zařízení na výrobu, zpracování, uchování potravin a příbuzných výrobků Pracovníci potravinářské výroby. Požadované vzdělání: nižší střední odborné. Noční provoz, úvazek: . Mzda min. 13500 kč. Volných pracovních míst: 8. Poznámka: Pozice: pracovníci potravinářské výroby, OC, Nástup možný ihned. Mzda: od 13 500,- Kč, Kontakt: Martina Kocmánková, tel.: 318 403 135 (6:00 - 14:30 hod.), e-mail: p.personalni@pekarnahorovice.cz, Místo výkonu práce: PAC Hořovice s.r.o., Plynárenská č.p. 321, Příbram I. Pracoviště: Pac hořovice s.r.o. provoz příbram, Plynárenská, č.p. 321, 261 01 Příbram 1. Informace: Lenka Krůtová, +420 318 403 135.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Běžecké závody ve středních Čechách

Příbram zajíždí ve třetím kole Superligy malého fotbalu do Jihlavy.

Jihlava doma přivítá Příbram a bere jenom tři body

Dobříš doplatila na nedisciplinovanost

Dobříš - Individuální chyby a nedisciplinovanost vlastních hráčů, kteří inkasovali dvě červené karty. To byly hlavní důvody první domácí porážky divizní Dobříše v letošní sezoně. Jejich tvrz dobyli jako první fotbalisté Klatov, kterým tým kouče Martina Šraina podlehl 1:4.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT