VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Tománek na pražském triatlonu dosáhl jeden ze svých nejlepších časů

Dobříš - Handicapovaný sportovec Jan Tománek v sobotu 29. července absolvoval hlavní závod triatlonu Ford Challenge Prague. Závod mezinárodní organizace Challenge Family se konal na českém území úplně poprvé. "Jsem rád, že jsem mohl být při této premiéře. Ještě raději jsem za to, že jsem se blýskl jedním ze svých nejlepších výkonu na střední distanci," popsal své pocity Jan Tománek, který na trati 1,9 km plavání – 90 km cyklistika – 21,1 km běh dosáhl času 5:06:59 hod.  

3.8.2017
SDÍLEJ:

Handicapovaný sportovec Jan Tománek na pražském triatlonu.Foto: archiv závodníka

Vzhledem ke specifičnosti destinace a vysoké obsazenosti startoval Tománek ve vlně se ženami a smíšenými štafetami. "Během hromadného startu jsem se netlačil nijak zvlášť dopředu. Spoléhal jsem na své vytrvalostní schopnosti a postupné stupňování tempa. Orientace ve vodě nebyla ideální a bóje nebyly optimálně viditelné," popisuje úvod pražského závodu dobříšský sportovec. Ačkoliv si na obou obrátkách z důvodu špatné orientace trošku přidal, už v polovině plavání dostihl některé závodníky mužské vlny. Ve vodě nakonec strávil tománek 34:26 minut, což bylo o více jak pět minut lepší oproti předpokladům. 

Cyklistiská část na 90 km byla rozdělena do dvou okruhů. Ze Smíchova se jelo po Strakonické okolo dostihového závodiště na Zbraslav a do Vraného nad Vltavou na otočku. Poté se stoupalo na otočku v Dolních Břežanech a zpět na Smíchov. "Cyklistickou část jsem rozjížděl s vědomím celkové délky závodu mírnějším tempem. Před prvním výjezdem na nejvyšší bod trati do Dolních Břežan jsem trošku šetřil síly, ale ve stoupání jsem jel na limitu. V porovnání s nehandicapovanými závodníky jsem si nevedl vůbec špatně a má ztráta byla minimální," vzpomíná Tománek na střední část triatlonu, v níž dosáhl v obou okruzích stejný čas a zajel 2:55:47 hod. Tedy jeho zatím nejrychlejší čas na střední distanci. 

Jan Tománek měl tedy pražský triatlon výborně rozjetý. Teď však ještě zbývala poslední, nejtěžší část - běžecká. Profil byl sice jen lehce zvlněný, ale s technickými pasážemi, kterým v každém ze čtyř okruhů dominoval zhruba 1000 metrů dlouhý úsek po dlažebních kostkách na Náplavce. "Chtěl jsem bojovat o co nejlepší výsledek a v ideálním případě dokončit v celkovém čase pod 5:15 hodiny, ale Náplavka byla velkým oříškem," přiznal Tománek.

V nájezdu do druhého kola byl překvapený z dobrého času, ale postupně musel z důvodu únavy zvolnit. Když překonal krizi, přišla komplikace v podobě prasklého blatníku a povoleného zadního kola. "Tato závada se objevil zhruba čtyři kilometry před cílem a vzniklý problém jsem nemohl sám vyřešit. Se vší opatrností jsem pokračoval a věřil. Až když jsem vjel do cílové rovinky, věděl jsem, že je vyhráno," říká Tománek k problémům na závěrečných kilometrech.

Hlavní závod Ford Challenge Prague dokončil v celkovém čase 5:06:59 hod, což představuje jeden z nejlepších časů v kariéře na této distanci.

Autor: Jan Hájek

3.8.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Vzdělávání a školství - Vzdělávání a školství Učitel základní školy 8 000 Kč Učitelé na 2. stupni základních škol Učitelé ČJ pro 2. stupeň ZŠ. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 8000 kč, mzda max. 10000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pozice: učitelé ČJ pro 2. stupeň ZŠ, Jedná se o zkrácený úvazek (0,25 úvazku - 5 hodin přímé pedagogické činnosti), Ochota k vystudování waldorfského semináře., Zaměstnanecké výhody: 40 dní dovolené, Nástup možný ihned na dobu určitou do 31.8.2020. Mzda: 8 000,- až 10 000,- Kč, Kontakt: Žáková Jana, tel.: 318 623 306, 774 369 677, Místo výkonu práce: Waldorfská škola Příbram - mateřská škola, základní škola a střední škola, Hornická č.p. 327, Příbram II. Pracoviště: Waldorfská škola příbram - mateřská škola, základní škola a střední škola, Hornická, č.p. 327, 261 01 Příbram 1. Informace: Jana Žáková, +420 318 623 306,774 369 677. Výroba - Výroba Strojírenští kovodělníci 20 000 Kč Strojírenští kovodělníci Dělníci v zinkovně. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Pozice: dělníci v zinkovně, OC, Zaměstnanecké výhody: 5 týdnů dovolené, příspěvek na stravování, odměny při výročích, prémiový řád, firemní akce, příspěvek na dopravu, příspěvek na dovolenou, Nástup možný ihned. Mzda: 20 000,- Kč, Kontakt: Kopáček Václav, tel.: 734 318 488 (po - pá - 7:00 - 16:00 hod.), e-mail: vaclav.kopacek@wiegel.cz, i osobně, Místo výkonu práce: Apollo Metal, spol. s r.o. provozovna Čenkov, Čenkov, 262 23 Jince. Pracoviště: Apollo metal, spol. s r.o. provozovna čenkov, 262 23 Jince. Informace: Ladislav Vodička, +420 602 972 176. Řemeslné práce - Řemeslné práce Svářeč 23 000 Kč Svářeči Svářeč - zámečník. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 23000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pozice: svářeči - zámečníci, Nástup možný ihned. Mzda: 23 000,- Kč, V případě zájmu zašlete Váš Životopis na emailovou adresu:, j.marvan@anbremetall.cz , Místo výkonu práce:ANBREMETALL a.s., Rybníky č.p. 75. Pracoviště: Anbremetall a.s., 263 01 Dobříš. Informace: Jakub Marvan, . Zdravotnictví - Zdravotnictví Ostatní odborní pracovníci ve 20 000 Kč Odborní pracovníci v oblasti zdravotnictví jinde neuvedení Odborní pracovníci v oblasti zdravotnictví. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Pozice: odborní pracovníci v oblasti zdravotnictví, OC, VŠ vzdělání zubní lékař/ka., Nástup: ihned. Mzda: od 20 000,- Kč, Kontakt: Ivancevschi Eduard, tel.: 776 589 419, e-mail: devident@seznam.cz, Místo výkonu práce: DEVIDENT s.r.o., Na Příkopech č.p. 103, Příbram I. Pracoviště: Devident s.r.o. provozovna příbram i, Na Příkopech, č.p. 103, 261 01 Příbram 1. Informace: Eduard Ivancevschi, +420 776 589 419.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Šestinásobná mistryně světa ve fitness step aerobiku Lucie Chlebnová, která v současnosti působí jako trenérka v příbramském Oxygenu.

Lucie Chlebnová: Můžeme uvažovat i o úspěchu na olympijských hrách

Ilustrační fotografie

Bohutín smetl Třebsko a zůstal lídrovi v patách

1. FK spustil dobročinnou aukci. Pomáhat je priorita, říká Starka

Příbram – Stejně jako v loňském roce odstartovalo vedení 1. FK Příbram dobročinnou aukci, ve které máte možnost získat zajímavé věci od samotných hráčů. Její výtěžek opět poputuje do Oblastní nemocnice v Příbrami, kde by měl pomoci těm, kteří to nejvíce potřebují.

Západní vlna smetla lídra i nejlepší útok krajské ligy

Střední Čechy – Pouze Velké Popovice a Vlašim zachraňovaly čest východních celků při jejich druhé návštěvě na západě. O parník prohrály v devátém kole krajské ligy se shodně umístěnými soupeři dokonce i vedoucí Čáslav a druhé Poděbrady.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT