VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Horké počasí plní ordinace lékařů. Nebezpečí hrozí zejména dětem a seniorům

Mělnicko - Pocit únavy, vyčerpání organismu nebo nevolnost. Přetrvávající tropické teploty posledních týdnů se začínají podepisovat i na zdravotním stavu lidí. Příznaky přehřátí by neměli podle lékařů podcenit hlavně starší lidé a rodiče malých dětí. Kolaps z horka může ale hrozit i člověku bez vážnějších zdravotních problémů.

7.8.2018
SDÍLEJ:

Ilustrační fotoFoto: čtk

Lidé by se proto měli podle lékařů na horké dny dopředu připravit a dbát nejen na zvýšený příjem tekutin, ale jíst také lehká jídla. Během poledne a odpoledne pak zůstávat ve stínu a omezit jindy potřebné pohybové aktivity.

„V letním období každoročně zaznamenáváme případy přehřátí organismu, dehydratace a úpalu. Příznaky můžou být různorodé. Nejenom brzký pocit únavy a vyčerpání organismu, ale i celková slabost, motání hlavy, pocit na zvracení, nevolnost od žaludku nebo nechutenství,“ vyjmenovala některé ze symptomů praktická lékařka Mária Oškerová z Mělníku.

Lidské tělo používá na ochlazení organismu pocení. Vhodným zdrojem tekutin je tak hlavně vlažná voda, čaje a minerálky. Ty je pak možné podle slov lékařky dále ochutit citronem, bylinkami nebo třeba mátou, která má příjemné chladivé účinky. Důležité je naopak omezit pití tvrdého alkoholu, který roztahuje cévy a může tak u člověka způsobit hypotenzi, tedy pokles krevního tlaku, až kolaps.

Jako ochranu před sluncem je dobré zvolit lehké oblečení z přírodních materiálů a nezapomenout na pokrývku hlavy. Podle lékárnice Simony Šenberkové se již tradičně zvýšila i poptávka po krémech na opalování a na spáleniny. „Zákazníci také nakupují přípravky proti průjmům, které teď opět řádí. Ty jsou většinou virového původu, kdy se navzájem nakazí celá rodina. Další možnou příčinou střevních potíží je také infekce z jídla, které se ve vysokých teplotách mnohem rychleji kazí,“ upozornila Šenberková z mělnické Lékárny Centrum. Na odbyt jdou už tradičně i doplňky stravy a vitamíny jako betakaroten, zinek, vitamin E nebo selen.

Přetrvávající horké počasí může na zdraví ohrozit zejména starší lidi nad 65 let, těhotné a kojící. Rizikovou skupinou jsou také děti do čtyř let. Ty totiž mají obsah vody v těle vyšší než dospělí lidé, a proto mnohem rychleji reagují na nedostatek tekutin. Lékařka pro děti a dorost Zuzana Schnabelová zároveň připomíná, že malým dětem funguje jinak i termoregulace a důležité je tak dbát nejen na jejich vnitřní, ale i vnější ochlazování.

„Malé děti doporučuji několikrát přes den otírat mokrou žínkou a na procházku s nimi chodit buďto brzy ráno, nebo až okolo osmé hodiny večer. Zatím ale musím zaklepat na dveře, maminky zvládají vysoké teploty velmi dobře. Žádné případy přehřátí jsme tady neměli, možná jenom nějaké lehké zažívací problémy. Hlavní je dodržovat pravidelný pitný režim jak u dětí, tak u kojících maminek,“ zdůraznila Schnabelová z Kralup nad Vltavou.

Krátký pobyt na přímém slunci a nápor teplého vzduchu může také přivodit zdravotní problémy jako celkovou slabost až kolapsový stav u starších lidí. Zejména senioři navíc přes den často nemají pocit žízně, a proto je u nich důležité dodržování pitného režimu pravidelně kontrolovat. „Vysoké teploty hůře snášejí starší lidé ve městech nebo v domovech důchodců. Dále také lidé se srdečními problémy a někteří astmatici, kteří teď mají stejné obtíže, jako kdyby byla pylová sezóna,“ zhodnotil praktický lékař Jiří Kornoušek.

Na příznaky přehřátí organismu by si měli dávat pozor i diabetici, pacienti užívající léky na depresi či nespavost a lidé s vysokým tlakem. „Teplem se totiž roztahují cévy a dochází ke snížení krevního tlaku. Pokud navíc nepřijímáme dostatek tekutin, naše krev se stává více koncentrovanou a stejně tak léky, které zejména senioři na vysoký tlak užívají. Ty tak působí o to více a vyvolávají pocit slabosti,“ vysvětlila lékařka Mária Oškerová.

Přibližně sto klientů s průměrným věkem devadesát let mají na starost sociální pracovníci v domově důchodců v Neratovicích. Podle ošetřovatelky Markéty Trejbalové se zde ale snaží veškeré potencionální problémy související s vysokými teplotami řešit v předstihu. „Hlídáme u klientů pitný režim, místo svačin jim dopoledne dáváme třeba meloun, nebo ovocnou zmrzlinu. Odpoledne jim pak nosíme ledovou kávu místo té klasické. Pravidelně po půl hodině také kontrolujeme všechny rizikové pacienty. Jedná se většinou o lidi zcela závislé na naší péči nebo v terminálním stádiu nemoci. Těm je možné podávat na doplnění tekutin i infuze, aby zůstali hydratovaní,“ uvedla Trejbalová z Domu kněžny Emmy v Neratovicích.

První pomoc při přehřátí
- Nejdříve je nutné dostat postiženého člověka do stínu.
- Pokud leží, tak mu zvednout nohy do zvýšené polohy, dát mu mokrý šátek na čelo a uvolnit oděv.
- Zajistit dostatek odpočinku a tekutin, které mu servírujeme po malých doušcích. Ne najednou, to by mohlo dojít k podráždění žaludku a zvracení.
- Pokud by stav ale přetrvával delší dobu, je nutné okamžitě vyhledat lékaře.

Autor: Eva Maršalová

7.8.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Výroba - Výroba Seřizovači 18 000 Kč Seřizovači a obsluha obráběcích strojů (kromě dřevoobráběcích) Obsluha svařovacích robotů/lisů. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18000 kč, mzda max. 24000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Pozice: obsluha svařovacích robotů/lisů, OC, Požadujeme: pracovitost, spolehlivost, flexibilitu, manuální zručnost, pečlivost, Nabízíme: dobré platové podmínky, 5 týdnů dovolené, 13. plat, výkonnostní prémie, příspěvek na stravování, smlouvu na dobu neurčitou, Nástup možný ihned. Mzda: 18 000,- až 24 000,- Kč, Kontakt: Novotná Zuzana, tel.: 724 900 914, e-mail: zuzana.novotna83@gmail.com, i osobně, Místo výkonu práce: DUVE ČR, s.r.o., Dělostřelecká č.p. 368, Příbram I. Pracoviště: Duve čr, s.r.o., Dělostřelecká, č.p. 368, 261 01 Příbram 1. Informace: Zuzana Novotná, +420 724 900 914. Obchod - Obchod Vedoucí prodejny, provozu 19 500 Kč Vedoucí pracovních týmů v prodejnách Vedoucí prodejny. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 19500 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Přijmeme vedoucí/vedoucího do prodejny hraček a papírenského zboží. Nabízíme práci v příjemném prostředí,prémie dle tržeb prodejny,stravenky a další bonusy.Požadujeme znalost práce na PC,příjemné vystupování, ochotu učit se novým věcem. Zkušenost s vedením prodejny vítána. Životopis zašlete na mail: jelinkova@wiky.cz, uchazeči budou pozváni k pracovnímu pohovoru. Pracoviště se zřizuje.. Pracoviště: Wiky spol.s r.o. příbram, Brodská, č.p. 601, 261 01 Příbram 1. Informace: Michaela Jelínková, +420 724 649 518. Vzdělávání a školství - Vzdělávání a školství Učitel střední školy 26 020 Kč Učitelé všeobecně vzdělávacích předmětů na středních školách Učitel/ka teoretického vyučování - předmětů Právo, Kriminalistika, Prevence, Bezpečnostní činnost. Požadované vzdělání: vysokoškolské. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 26020 kč, mzda max. 33930 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pozice: Učitel/ka teoretického vyučování - předmětů Právo, Kriminalistika, Prevence, Bezpečnostní činnost, Požadavky:, výpis z rejstříku trestů, zdravotní způsobilost, ochota se dále vzdělávat, samostatnost, komunikativnost, flexibilita, práce na PC, splnění podmínek § 9 zákona č. 263/2004 Sb. výhodou, pedagogická praxe výhodou, Zaměstnanecké výhody:příspěvek na stravování, příspěvek na dovolenou, 52 dnů pracovního volna, pružná pracovní doba, Nástup od 1.9.2019 na dobu určitou do 31.8.2020., Mzda: 26 020,- až 33 930,- Kč dle započitatelné praxe, Kontakt: Procházková Marta, e-mail: personal@dubno.cz, Místo výkonu práce:Střední odborná škola a Střední odborné učiliště, Dubno, Dubno č.p. 100. Pracoviště: Střední odborná škola a střední odborné učiliště, dubno, 261 01 Příbram 1. Informace: Marta Procházková, +420 318 679 046. Obchod - Obchod Obchodní referent 30 000 Kč Obchodní referenti Referent/ka obchodu. Požadované vzdělání: úso (vyučení s maturitou). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 30000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Pozice: referent/ka obchodu, Požadavky:, řidičské oprávnění sk. B, Zaměstnanecké výhody: služební vůz i k soukromému využití, Nástup od 1.11.2018. Mzda: 30 000,- Kč, ve firmě proběhne výběrové řízení dne 17.102018 v 9:00 hod., Kontakt: Farářová Anna, tel.: 720 134 038, e-mail: annafararova@email.cz, Místo výkonu práce:Vše pro Vaše bydlení s.r.o., Březnická č.p. 135, Příbram III. Pracoviště: Vše pro vaše bydlení s.r.o., Březnická, č.p. 135, 261 01 Příbram 1. Informace: Anna Farářová, +420 720 134 038.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.
37

Dobrovolným hasičům chce kraj přispět hlavně na dopravní auta

Oxygen zakončil sezonu na MS v Nizozemsku.

OBRAZEM: Oxygen přivezl světové stříbro

Jan Pinkava: Zájem o malý fotbal stoupá

Příbram /ROZHOVOR/ - Jistě jste zaregistrovali, že naši reprezentanti do jednadvaceti let nedávno ovládli domácí světový šampionát v malém fotbale. Málokdo ale ví, že za jeho organizací stála trojice mužů z Příbramska Jan Klimek, Zdeněk Boukal a Jan Pinkava, se kterým jsme si o šampionátu povídali v rozhovoru.

Kormaník: Středočeská základna roste

Střední Čechy /ROZHOVOR/ - Dvanáct let je Milan Kormaník šéftrenérem mládeže Středočeského fotbalového svazu. Je tak nejfundovanější osobou, která může nastínit, zda má fotbal s mládežnickou základnou problémy a zda nevymírá. Zkušený trenér se domnívá, že situace kritická není. Alespoň v centrální části Čech.

Sražení policistky, hrad pod palbou: a sumec albín: prohlédněte si videa víkendu

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku o víkendu 20. až 21. října 2018.

Csaplár po debaklu s Jabloncem: Hlavy by padat neměly

Příbram – Za štiku soutěže byla označována v úvodu FORTUNA:LIGY Příbram. Od soboty už to neplatí, nováček podlehl doma Jablonci hrozivě 0:6. Což je mimochodem největší rozdíl ve skóre za celých 12. kol a tým od Litavky ho řadí na druhé místo své historie, hned za prohru 1:8 se Slavií z ročníku 20016/2017.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT