ZMĚNIT REGION
Zavřít mapu
VIDEO: Zkuste dnes posílit tělo jako mrtvý brouk!
Nasedíte toho hodně v práci? Lu Gregorová vás provede sestavou, díky které posílíte střed těla a záda. Cvičení budou probíhat ve dvou variantách – lehčí pro začátečníky, kterou pro vás bude předvádět Anička, a těžší pro pokročilé, jenž bude předcvičovat Bára.
Kliknutím zvětšíte
Lu Gregorová vás provede sestavou, díky které posílíte střed těla a záda.
|
Foto: Kondice
Zajímavými cviky v tomto videu jsou Ptákopes a Mrtvý brouk. Víte, jak na ně? Podobná cvičení najdete i na www.kondice.cz
Líbí se Vám tato cvičební lekce? Na videportálu Kondice.cz jich pro vás máme spoustu dalších.
Na Kondici naleznete cvičební videa, jógu se Zuzanou Klingrovou, funkční trénink, fyzioterapii, podcasty s odborníky a denně nové články o zdraví a psychologii.
Tento článek jste si mohli přečíst díky předplatnému Deník Klubu
Dále z vašeho Deníku
Další články z rubriky
Čtenář reportér
Jachtaři už pojednadvacáté změřili síly na regatě v Chorvatsku
Jak vidí očkování Pavel Kyselák? Chvála Vyšehradu!
Chcete tady mít zveřejněný svůj příspěvek?
Posílejte ZDE
Zprávy odjinud
Akční letáky
ANNONCE.CZ
Učitel/ka 1. stupně ZŠ - Pv, Vv, 26 020 Kč
Ostatní uklízeči a pomocníci, 15 800 Kč
Účetní - administrativa, 23 000 Kč
Skladsníci, 16 800 Kč
Obsluha strojů na výrobu potravin a příbuzných výrobků, 16 800 Kč
Dělníci v oblasti výstavby a údržby budov, 16 500 Kč
Montážní dělníci, 26 000 Kč
Ostatní řemeslní pracovníci a pracovníci v dalších oborech, 22 200 Kč
+ PODAT INZERÁT
CARS.CZ
Ford Fiesta první majitel, koupeno v F
Dacia Sandero první majitel, koupeno v CZ
Renault Laguna servisní knížka, koupeno v CZ
Renault Talisman první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ, nehavarované
Renault Scenic servisní knížka, koupeno v CZ, nehavarované, v záruce
Renault Scenic koupeno v F
Renault Megane nové vozidlo, servisní knížka, předváděcí vozidlo, v záruce
Renault Megane nové vozidlo, servisní knížka, koupeno v CZ
+ PRODAT AUTO
TIPCARS.COM
Toyota Aygo 1.0VVT-i, ČR-1.maj.,18tis km,
Dacia Sandero 1,0 TCe STEPWAY CVT *AUTOMAT*
Peugeot 2008 1.2 PT 82 ACTIVE MAN5
Nissan Juke 1.6i, ČR-1.maj, 81 tis.km, AUT
Peugeot Partner Tepee 1.6 BHDi 100 ACTIVE
Škoda Octavia DSG 2,0 TDI / 110 kW Style Plu
Volkswagen Touareg 3,0 V6 TDI BMT TIPTRONIC NOMAD
Honda Civic 126K Comfort !POSLEDNÍ ŠANCE!
+ PRODAT AUTO
