VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Lucie Leišová: Obavy? Až z ledové vody vylezu do mínus dvaceti

Příbram - Příbramská plavkyně Lucie Leišová má před sebou další výzvu. Za několik týdnů změří síly s nejlepšími světovými plavci na zimním mistrovství v Rusku. Venkovní teplota bude mít mínus dvacet stupňů, voda nulu. Jak se na závody připravuje? A bude se i tentokrát na ledovou vodu připravovat naložením do vany s ledem? To prozradila v následujícím rozhovoru.

18.2.2016
SDÍLEJ:

Lucie Leišová.Foto: archiv Lucie Leišové

Jak se na závod v Rusku připravujete?

Plavu tak dvakrát týdně ve Vltavě. Pak denně zhruba šest kilometrů v bazénu, několikrát týdně si zajdu do posilovny a o víkendech závodím. To vše je vlastně i součástí přípravy na La Manche, kam se chystám v červnu. Bude to výzva, ale těším se na ni.

Otužilci si pobyt v ledové vodě chválí. Jak je to ve vašem případě?

Připadá mi, že zkušení plavci si tu ledovou vodu vyloženě užívají. Já ještě v takovém stádiu nejsem. Zažila jsem vodu, která měla téměř nulu to už ale fyzicky docela bolí. Musím ale říct, že od té doby, co takto plavu, jsem nebyla nemocná.

Do jakého času se chcete na mistrovství vejít?

Plavu dva závody - jeden na 200 metrů, druhý 450. Na Gibraltaru jsem se chtěla vejít do čtyř hodin, ale trvalo mi to nakonec šest. Takže si zatím netroufám odhadovat. Kdyby se plavalo v bazénu, tak je člověk schopný čas odhadnout. U venkovního plavání hrají neopomenutelnou roli přírodní vlivy.


Budete mít čas na aklimatizaci? přeci jen se budete muset vypořádat s časovým posunem, změnou klimatu…

Letím dva dny před závody. Tak to budu muset zvládnout.

"Stávalo se mi, že za mnou ostatní chodili, že jsem celá zelená, že je čas přestat,… Zatím ale ta bolest nikdy nebyla taková, jakou jsem si představovala."

To asi není levná záležitost?

To je fakt. Fotbalisté to mají s podporou asi snazší. U plavání se to bez shánění sponzorů neobejde.

Co konkurence?

Vzhledem k tomu, že je to celkem nový sport a já se ho zúčastním poprvé, tak je také těžké odhadovat. Závodit se bude napříč generacemi. Utěšuje mě ale to, že spolu se mnou tam bude závodit ještě asi dalších sedm Čechů.

Z čeho máte největší obavy?

Plavkyně Lucie Leišová. Asi z toho obrovského teplotního rozdílu. Tím ale nemyslím nulovou teplotu vody, tu najdu i u nás. Spíš toho, že z ledové vody vylezu do mínus dvaceti stupňů. Někdo říká, že je to jiný mráz než tady, suchý. Pak se obávám toho, že extrémní teploty nevydržím. Ale zase za sebou mám všechny potřebné zdravotní prohlídky, tak by to snad mělo vyjít.

Co vás burcuje se nevzdat?

Stávalo se mi, že za mnou ostatní chodili, že jsem celá zelená, že je čas přestat,… Zatím ale ta bolest nikdy nebyla taková, jakou jsem si představovala. To se pak „hecnu" a doplavu.

Co vybavení v takových extrémních podmínkách?

Jen plavky. (smích) A nesmí být z neoprenu, aby někdo neměl výhodnější pozici. Maximálně můžeme mít brýle a koupací čepici.

Jak vypadají dny před odjezdem?

Chci jít ještě den před odletem do školy. A několik dnů před závody spát alespoň osm hodin denně. Do Ruska přiletím ve čtvrtek a v pátek už mě čekají závody. Takže si ještě dráhu snad stihnu vyzkoušet.

Polevujete poslední dny před závody v tréninku?

Je to lepší. Ono už se většinou stejně nic moc na tu posledních chvíli vylepšit nedá. Když jsem se připravovala na Gibraltar, tak jsem pár dní před závody plavala tak tři kilometry. Už toho bylo dost předtím. A pak loňský trénink na čtyřicet kilometrů byl tvrdý. Nikdy v životě jsem nezažila nic tak demotivujícího jako přeplavat padesátimetrový bazén osmsetkrát. Třináct hodin ve vodě - šílené.

Jak se stavíte k různým výživovým doplňkům?

Tak s nimi nemám dobrou zkušenost. Několikrát jsem zkusila různé sportovní gely, ale bylo mi po nich spíš zle. Maximálně jednou za dva týdny si dám nějaký proteinový nápoj, toť vše. Pořád je to umělotina. Svůj jídelníček nijak zásadně neměním. Jím celkem zdravě, ale čokoládu nebo kafe si neodepřu. Někdy mě to ale štve. To si řeknu, jak budu jíst stoprocentně zdravě, ale po týdnu si pak k večeři stejně dám kebab.

Loni jste plavala Vltavu pro Radka. Jak se mu na handbiku daří?

Hodně se snaží. Když jsem doplavala, tak mi slíbil, že se do roka pokusí chodit. To mě nesmírně dojalo. Já si neumím představit, že bych se měla prát s něčím takovým jako potkalo Radka. Nejsmutnější ale bylo to, že jsem často od okolí poslouchala, že handbike nepotřebuje. My zdraví ale můžeme téměř vše, přitom pro Radka to byla silná motivace. Přeci jen sedět celé dny v křesle, to by také nikdo z nás nechtěl. S kontem Bariéry jsme ještě domluvení na další podpoře, tentokrát zaměřené na seniory.

Co ještě chystáte?

Už trochu cítím, že mám to svoje odplaváno. Ještě chci ale v červnu zkusit La Manche. Pak už asi zvolním. Zároveň bych chtěla dokončit knihu, která by měla být snad i vtipným ohlédnutím za Gibraltarem.


Další rozhovory s Příbramáky, kteří šli za svým snem najdete zde.

Plavkyně Lucie Leišová.

Autor: Kateřina Chourová

18.2.2016 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Vzdělávání a školství - Vzdělávání a školství Lektoři dalšího vzdělávání 250 Kč Lektoři a učitelé jazyků na ostatních školách Lektor/ka anglického jazyka. Požadované vzdělání: úsv. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 250 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pozice: lektor/ka anglického jazyka, Výuka bude probíhat ve středu v časech 8:00-10:00, 10:00-12:00 a 12:15-14:15 hod. pro tři skupiny od začátečníků po mírně pokročilé. , Požadujeme zkušenosti s výukou a certifikát nebo jazykou zkoušku úrovně minimálně C1., V případě zájmu zašlete životopis na hr@vzdelavanimetis.eu, do předmětu e-mailu uveďte "Výuka AJ - Sedlčany"., Nástup: od ledna 2019, Mzda: 250,- Kč za 60 minut výuky, Kontakt: Bc. Radek Kahánek, tel.: 604 500 052, e-mail: hr@vzdelavanimetis.eu, Místo výkonu práce: Ing. et Bc. Lenka Štichauerová, Havlíčkova č.p. 514, 264 01 Sedlčany. Pracoviště: Ing. et bc. lenka štichauerová, provoz sedlčany, Havlíčkova, č.p. 514, 264 01 Sedlčany. Informace: Radek Kahánek, +420 604 500 052. Informační technologie - Informační technologie Správce informačního 11 000 Kč Systémoví administrátoři, správci počítačových sítí ICT specialista. Požadované vzdělání: úsv. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 11000 kč, mzda max. 14000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pozice:ICT specialista, Zkrácený pracovní úvazek., Požadavky:, správa počítačové sítě, tvorba a údržba webových stránek, zálohování dat, správa školní matriky, tisk vysvědčení aj., Zaměstnanecké výhody: 40 dní dovolené, Nástup od 1.11.2018. mzda: 11 000,- až 14 000,- Kč, Kontakt:Žáková Jana, tel.: 774 369 677, 318 623 306, e-mail: waldorf@waldorf.pb.cz, hospodarka@waldorf.pb.cz, Místo výkonu práce:Waldorfská škola Příbram - mateřská škola, základní škola a střední škola, Hornická č.p. 327, Příbram II. Pracoviště: Waldorfská škola příbram - mateřská škola, základní škola a střední škola, Hornická, č.p. 327, 261 01 Příbram 1. Informace: Jana Žáková, +420 318 623 306,774 369 677. Zdravotnictví - Zdravotnictví Sociální pracovník 16 690 Kč Sociální pracovníci specialisté v oblasti péče o seniory (kromě péče o zdravotně postižené) Vedoucí oddělení domova se zvláštním režimem. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 16690 kč, mzda max. 25100 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pozice: vedoucí oddělení domova se zvláštním režimem, Vyžadujeme - praxe pracovníka v sociálních službách vykonávající přímou obslužnou péči, min. 2 roky praxe ve vedení zaměstnanců, kladný vztah k seniorům, zdravotní způsobilost, pracovní nasazení, komunikační dovednosti, empatii, asertivní jednání, schopnost týmové spolupráce i samostatnost, spolehlivost při plnění pracovních úkolů, odolnost vůči psychické zátěži a stresu, výpis z rejstříku trestů. Mzda dle platového tarifu sociálních služeb 7 - 8 platová třída., Zaměstnanecké výhody: stabilní prostředí v dobrém kolektivu, pracovní smlouva na dobu neurčitou, osobní ohodnocení, pravidelné půlroční odměny, pravidelné vzdělávání, stravování v Centru, příspěvek z FKSP na oběd a penzijní připojištění, 6 týdnů dovolené, poskytování volna z fondu pracovní doby pro využití rehabilitace, kadeřnice a pedikůry zaměstnanci Centra - 2 hodiny v každém kalendárním měsíci, Nástup: od 1.12.2018. Mzda: 16 690,- až 25 100,- Kč, Kontakt: Ottová Zuzana, tel.: 318 679 412 (7:00 - 14:00 hod.), e-mail: sekretariat@centrumrozmital.cz, Místo výkonu práce: Centrum Rožmitál pod Třemšínem, poskytovatel sociálních služeb, Na spravedlnosti 589, 26242 Rožmitál pod Třemšínem. Pracoviště: Centrum rožmitál pod třemšínem, poskytovatel sociálních služeb [086], Na spravedlnosti, č.p. 589, 262 42 Rožmitál pod Třemšínem. Informace: Zuzana Ottová, +420 318 679 412. Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič skupiny B 110 Kč Řidiči osobních a malých dodávkových automobilů (kromě taxikářů a řidičů dopravy nemocných a raněných) Řidiči sk. B. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 110 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pozice: řidiči sk. B, Rozvoz balíku, VZV výhodou., Nástup možný ihned na dobu určitou do 31.12.2019. Mzda: 110,- Kč/hod, Kontakt: Chlupáčková, tel.: 724 135 972 (8:00 - 17:00 hod.), e-mail: sbernasluzba@email.cz, i osobně (8:00 - 14:00 hod.), Místo výkonu práce: Sběrná služba Příbram, s. r. o., Mixova č.p. 165, Příbram III. Pracoviště: Sběrná služba příbram, s. r. o., Mixova, č.p. 165, 261 01 Příbram 1. Informace: Chlupáčková, +420 724 135 972.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Trenér 1. FK Příbram Josef Csaplár.

Podcenění? Příbram hraje dobrý fotbal, řekl Csaplár

Putování se světýlky za sv. Martinem v Příbrami.
43

OBRAZEM: Děti s rodiči přivítaly v Příbrami svatého Martina

Zájem o Sokol roste. Jde o radost z pohybu, nenutíme nikoho do výkonu, říkají

Střední Čechy - Zájem roste; buď už nejsou v oddílech volné kapacity, nebo se blíží stop stav. Tak by se dala shrnout obliba Sokola mezi dětmi, dospělými, ale i seniory. Činovníci ze Sokola říkají, že to je z mnoha důvodů: nedávno byl všesokolský slet, Sokol je v posledních letech více medializovaný, více se o něm mluví, ale hlavně: lidé zjišťují, že pohyb do života prostě patří a věnovat se všestrannosti v Sokole je výhodné z hned několika důvodů. Co tedy lidi láká do sokoloven?

OBRAZEM: Drakiáda mateřského centra Jinečáček

Jince - Jednou z řady dalších pěkně připravených akcí spolku Jinečáček byla v sobotu 10. listopadu tradiční drakiáda. Opět se uskutečnila na prostranství pod lokalitou Na Vyhlídce. Děti a rodiče museli vyvinout úsilí, aby dostali své draky do vzduchu, ale pak byl odměněni pohledem na své plachtící krasavce.

Za kraj bude mluvit ranní ptáče Bára

Střední Čechy - Novou tváří Středočeského kraje se stane Barbora Tlučhořová. Někdejší televizní moderátorku Nicol Lenertovou vystřídá na pozici mluvčí hejtmanství dosavadní moderátorka rozhlasová, známá z vysílání Radia Kiss (zvláště z pořadu Ranní Kiss s Bárou a Romanem).

Socha Svobody na Moravě a taneční rekord v Brně: prohlédněte si videa víkendu

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku o víkendu 9. až 11. listopadu 2018.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT