V rámci osvětového projektu Obezita není náhoda, jenž běží po celé republice od předloňska, se doposud konalo více než 140 takových besed. S odborníky na zdravou výživu a správný životní styl se setkalo přes 5000 dětí z pátých až sedmých tříd českých základních škol.
Anonymní průzkum provedený mezi posluchači ze všech českých regionů ukázal, že problémy s váhou má téměř polovina žáků ve věku od 13 do 15 let. Obézních je 6 % chlapců a 5 % dívek, nadváhu uvádí 11 % dětí a v kategorii robustní, což už znamená váhu vyšší než ideální, figuruje čtvrtina žáků a téměř pětina žákyň. Nižší než ideální váhu má osm procent dětí, přičemž v kategorii hubených, což je hmotnost představující už zdravotní rizika, zejména možnost mentální anorexie, jsou dvě procenta dívek – a žádní chlapci.
Lektoři doporučují pro prevenci obezity, která v dospělosti hrozí zejména kardiovaskulárními chorobami a nemocemi kloubů, v první řadě pravidelné stravování, nejlépe pětkrát denně. Děti by se měly vyvarovat přeslazených nápojů a tučných jídel a před vysedáváním u počítače či televize dávat přednost zdravému pohybu.
Vladimír Pick
Nepřehlédněte:
Bytová družstva se ocitla v pasti. Neplatiče již nemohou vyhoditTělesná váha trápí polovinu dětí
Příbramsko - Epidemie 21. století, tak označují odborníci obezitu. O tom, jak si poradit s nevhodnou tělesnou vahou a jak jí předejít i v budoucnosti, se dozvěděla 27. dubna stovka žáků Základní školy Jince s lékařkou z motolské nemocnice Ulrikou Barčákovou.
Ilustrační foto.
|
Foto: DENÍK/Kateřina Slouková