VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Senioři: Ani pokročilý věk není důvodem zahořknout na život

Příbram /BYLI JSME PŘI TOM, ANKETA/ – Sedět doma a nadávat na život? To se seniorům z příbramského klubu Fit senior tedy rozhodně nechce.

6.4.2014
SDÍLEJ:

Na snímku zleva Dana Křížová, Anna Ptáčková, Eva Bošková a Marie Bendová při loňské akci Fit senior.Foto: Markéta Jankovská

Tolik nadšení a úsměvů se na jednom místě nevidí, jako v sobotu v budově příbramské Waldorfské školy, kde se právě koná první den dvoudenní akce pro seniory. Dámy, z nichž některým děti dávno vylétly z hnízda, se nadšeně přesouvají z přednášky o životním stylu do tělocvičny, kde už na ně čeká fyzioterapeutka Vlaďka Svobodová. Z mnoha se už staly kamarádky a švitoří jako školačky.

„Už spolu chodíme cvičit dlouho. Začaly jsme hned, jak Fit senior začal fungovat. Můžeme všem doporučit, aby nezahořkli na život, když takový ten aktivní rodinný život skončí. Cvičení dělá člověku dobře na těle i na duši," nešetří chválou na Fit senior Dana Křížová, Anna Ptáčková, Eva Bošková a Marie Bendová v tělocvičně.

Klub Fit senior funguje už třetím rokem pod vedením Kristiny Hovorkové. Přesto, že je jí teprve čtyřiatřicet let, získala si sympatie všech cvičenců. Kromě cvičení pořádá pro zájemce velmi oblíbenou chůzi s hůlkami. „Až před rokem jsme začali fungovat jako občanské sdružení, které se snaží získat dotaci (v žádosti jsme u vedení města uspěli). Dříve to bylo pouze cvičení pro seniory," vysvětluje Kristina Hovorková.

„Senioři, kteří s námi cvičí pravidelně, si pochvalují celkové zlepšení stavu pohybového aparátu, cítí se silnější při chůzi a vstávání a jsou pružnější. Důležitým prvkem je také vzájemná motivace v kolektivu vytrvat a cvičit pravidelně, což je nejdůležitější předpoklad k dosažení zlepšení," hodnotí Kristina výsledky, které splnily její očekávání, když se před lety rozhodla pustit se po mateřské dovolené do něčeho smysluplného.

Do programu klubu se mohou senioři přihlásit zaplacením ročního dvousetkorunového poplatku. Pak lze využívat jakékoliv lekce v rámci projektu již zdarma. Kapacita je omezená a je nutné si nejdříve telefonicky objednat místo na telefonu 777 176 713.

Proč se mladá žena rozhodla pracovat se seniory? O tom připravujeme rozhovor.

ANKETA: Proč je podle vás dobré aktivně stárnout?

Zdena Fialková, Příbram.

Zdena Fialková (77 let)
Příbram

"Cvičení mi moc pomáhá. Chodit mezi lidi posiluje a zvlášť ve společnosti kamarádek. Dříve, když se člověk staral o rodinu, to tolik nešlo, ale teď na stará kolena se snažím být aktivní."

Irena Havelková, Příbram.

Irena Havelková (68 let)
Příbram

Mám pocit, že aktivní přístup k sobě je přínosný. Zajímám se o nové techniky. Snažím se je používat i doma, ale jedna věc je teorie, druhá praxe. Každý krůček dopředu je dobrý.


Autor: Markéta Lišková

6.4.2014 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

annonce-logo

Nabídky práce

+ Podat inzerát

Výroba - Výroba Montážní dělník 18 810 Kč

Montážní dělníci výrobků z kombinovaných materiálů Operátor/operátorka výroby. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18810 kč, mzda max. 29895 kč. Volných pracovních míst: 5. Poznámka: Pozice: operátor/ka výroby kabelové konfekce, mzda úměrně výkonu až 142 Kč na hodinu,, průměrná mzda na této pozici kolem 115 Kč, stravenky 100 Kč denně, čtvrtletní bonusy za docházku,, penzijní připojištění, sick days, firemní akce. , Možnost přesčasů pro ty, kteří si chtějí přivydělat a zkráceného úvazku pro matky s malými dětmi. Preferujeme práci na ranní směně, odpolední vyjímečně., Při směnách svoz z Příbrami., Smlouva na dobu neurčitou., Zkrácený úvazek možný., Pozice vhodná i pro absolventy s dobrým zrakem a manuální zručností. Všechny ZAUČÍME., Kontakt: Bromová Markéta, tel.: 318 665 016, e-mail: personalni@kemmler-electronic.com, Místo výkonu práce:KEMMLER Electronic s.r.o., Cvokařská 123, Rožmitál pod Třemšínem. Pracoviště: Kemmler electronic, s.r.o., Cvokařská, č.p. 123, 262 42 Rožmitál pod Třemšínem. Informace: Jana Wallenfelsová, +420 318 665 016,318 666 526.

Řemeslné práce - Řemeslné práce Švadlena 12 200 Kč

Švadleny, šičky, vyšívači a pracovníci v příbuzných oborech Švadleny dámské sériové konfekce. Požadované vzdělání: nižší střední odborné. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 12200 kč, mzda max. 18000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: Pozice: švadleny dámské sériové konfekce, Nástup: od dubna 2018 , Mzda: 12 200,- až 18 000,-Kč (úkolová mzda), První kontakt telefonicky., Kontakt: Langerová Stanislava, tel.: 602 979 788, e-mail: dancha@seznam.cz, Místo výkonu práce: Griffin spol. s r.o., Věšín č.p. 9, 262 43 Věšín. Pracoviště: Griffin spol. s r.o. provozovna věšín, 262 43 Věšín. Informace: Stanislava Langerová, +420 602 979 788.

Výroba - Výroba Pomocní dělníci ve výrobě 13 500 Kč

Pomocní dělníci ve výrobě Pomocná síla na pekárně. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 13500 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pozice: pomocná síla na pekárně, OC, Jedná se o krátkodobé zaměstnání., Nástup: od 1.7.2018 do 30.9.2018. Mzda: 13 500,- Kč, Kontakt: Kortánová Stanislava, tel.: 318 581 639, e-mail: konopaskova@pekarna-stana.cz, , Tel. fyz. pracoviště: 318 581 639, Místo výkonu práce: PECU Stáňa s.r.o. provozovna Malá Hraštice, Malá Hraštice č.p. 122, Nový Knín. Pracoviště: Pecu stáňa s.r.o. provozovna malá hraštice, 262 03 Nový Knín. Informace: Stanislava Kortánová, +420 318 581 639.

Výroba - Výroba Montážní dělník 90 Kč

Montážní dělníci výrobků z pryže a plastů Montážní dělníci výrobků a zařízení. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 90 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Pozice: montážní dělníci výrobků a zařízení, OC, Krátkodobé zaměstnání., Nástup od 1.7.2018 do 30.9.2018.Mzda: 90,-Kč/hod., Kontakt: p. Bárta, tel.:731 190 219, po - pá od 9:00 - 12:00 hod., Místo výkonu práce:REPARTO s.r.o.,provozovna AGOR TECH Sádek, Sádek č.p. 1,. Pracoviště: Reparto s.r.o.provozovna agor tech sádek, 261 01 Příbram 1. Informace: Bárta, +420 731 190 219.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Vítězem Krajské soutěže ve vyprošťování u dopravních nehod, která se konala ve čtvrtek 26. dubna v Nymburku, jsou opět hasiči z hořovické stanice územního odboru Beroun.
75

Ve vyprošťování zůstávají krajskou jedničkou hasiči z Hořovic

Videosouhrn 26. dubna 2018

Fenol zabil člověka a umírající stromy se snaží zachovat rod: videa dne

Spalničky se z Prahy nastěhovaly i do středních Čech

Střední Čechy – Epidemie spalniček se z Prahy rozšířila do středních Čech. Na čtvrtečním jednání krajských zastupitelů na to upozornil radní pro oblast bezpečnosti a zdravotnictví Robert Bezděk (ANO). Za hranice metropole se onemocnění podle jeho slov dostalo na Berounsko, Hořovicko a Kladensko. Zatím jsou v rámci kraje evidovány dvě desítky pacientů.

Zastupitelé rozhodli: ze dvou brandýských škol bude jedna

Střední Čechy – Termín je šibeniční a stihnout se to nedá. To je shrnutí pocitů, s nimiž ve čtvrtek vpodvečer opouštěl jednání středočeských zastupitelů ředitel Střední zemědělské školy v Brandýse nad Labem-Staré Boleslavi Michal Ornst. Dostal za úkol převzít od 1. září pod svá křídla brandýské učiliště: zajistit sloučení zemědělky s Integrovanou střední školou Františka Melichara. Ornst má však jasno: do září se změny nedají zvládnout. „Ani z ekonomického, ani z materiálního, ani z kantorského hlediska,“ poznamenal. Zvlášť když nyní začínají maturity – a pak následují dva měsíce prázdnin.

Kritika nahraďte někým jiným, vyzvalo zastupitelstvo občanské demokraty

Střední Čechy – Za škůdce dobré pověsti Středočeského kraje i jeho zastupitelů označili na čtvrtečním jednání středočeského zastupitelstva někteří členové hnutí ANO kolegu z ODS Michaela Pánka. Někdejší předseda finančního výboru krajského zastupitelstva a v dnešní době jeho řadový člen je dlouhodobým kritikem poměrů kolem zadávání zakázek ve Správě a údržbě silnic Středočeského kraje a jejího finančního hospodaření – a nově se netají také s výhradami, že vedení kraje zatím nedokázalo snížit úroky úvěrů, které si kraj v roce 2008 vzal na investice do svých nemocnic.

Komplikace! Fotbalisté Příbrami ve Frýdku tvrdě narazili

Frýdek-Místek – Příbramští fotbalisté svou devítizápasovou sérii neporazitelnosti nerozšířili. Porážkou 2:1 ve Frýdku-Místku si navíc zkomplikovali cestu do nejvyšší soutěže. Před třetími Pardubicemi jsou nyní jen o tři body, mají však jedno utkání k dobru.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT